Digidexo.com

Hva Herder Bilateral Calf smerte?

Bilateral kalv smerte er en tilstand der du opplever smerter i begge beina under knærne. Denne tilstanden er symptomatisk for en annen underliggende tilstand, for eksempel leddgikt, shin splinter, influensa eller statin myopati. Den underliggende tilstand som er årsaken til kalv smerte vil avgjøre løpet av behandling foreskrevet av legen din. I noen tilfeller, slik som shin splinter, kan du være i stand til å kurere tilstanden, men i andre, for eksempel leddgikt, kan du bare være i stand til å håndtere smerte.

Home Care

Hvile beina fra anstrengende aktivitet hvis du opplever bilateral kalv smerte. Anstrengelse kan føre til hevelse i legger og forverre tilstanden din, som fører til mer smerte og hevelse. Du bør ta over-the-counter anti-inflammatoriske medisiner for å redusere hevelse og heve bena når de hviler å fremme sirkulasjon tilbake til hjertet ditt. Isposer vil også bidra til å lindre smerten. Pass på at du drikker mye vann og spise mat rik på kalium å forhindre kramper og for å hjelpe musklene gro. Hvis bilateral kalv smerte er et resultat av en midlertidig tilstand, bør du føle deg bedre i løpet av få dager. Hvis du må være aktiv, endre ditt treningsprogram til low-impact aktiviteter som svømming eller sykling.

Når skal man oppsøke lege

Du bør oppsøke lege hvis bilateral kalv smertene vedvarer i mer enn en uke, hevelse ikke avtar eller du får økt smerte i bena under eller etter å ha gått. Det er viktig å overvåke eventuelle åreknuter eksempel plasseringen av smerte. I tillegg, hvis du viser noen tegn til infeksjon eller influensalignende symptomer, kontakt lege umiddelbart.

Behandlinger

Å kurere bilateral kalv smerte, bruke sko som passer ordentlig og gir tilstrekkelig støtte. Du bør vurdere å bue støtter som passer ditt spesifikke foten typen til å redusere belastningen på reise opp kalven. Omsorgen beskrevet i punkt 1 vil bli brukt i mer langsiktige forhold som shin splinter. Det vil også bli brukt for smertebehandling og symptomkontroll for tilstander som leddgikt. Komprimering ermene kan brukes til å forhindre hevelse og bidra til å fremme sirkulasjon. Hvis du har en infeksjon, er det viktig å ta antibiotika som foreskrevet av legen din for å behandle infeksjonen.