Ayurvedisk urte Tulsi, eller hellig basilikum, kommer fra India, hvor holistiske leger hedre sine mangefasetterte helbredende egenskaper. Medisinske pulver, tinkturer (flytende ekstrakter) og te er avledet fra plantens stengler, frø og blader.

Fordeler

Ayurvediske leger ofte foreskrive hellig basilikum for virusinfeksjoner, lav energi og hodepine, ifølge Chopra Center.

Historie

Dr. Deepak Chopra, en ayurvedisk lege, berømmer hellig basilikum (Tulsi) på sin nettside: "Tulsi er et potent urt som har vært brukt i India i tusenvis av år for å behandle forkjølelse, hoste og influensa."

Potensiell

Denne super urten fungerer som sin egen medisin brystet. Dr. Chopra siterer også fordeler for kreftpasienter, hevde at hellig basilikum beskytter friske celler under cellegiftbehandling.

Funksjoner

Et medlem av basilikum familien, kommer den buskete plante i rødt og grønt og vokser opp til 18 inches i høyden.

Ekspertenes anbefaling

Laura Smith, CAP, LMP av Ayurvedic Health Center i Bellingham, Washington, foreslår å ta én kapsel til hvert måltid. Hun understreker at ayurvedisk helse utøvere behandle hele pasienten og at doser kan variere for hver pasient.

Advarsel

Ingen moderne forskning har ennå ikke blitt gjort på de langsiktige effektene av inntak av hellig basilikum. Rådfør deg med helsepersonell om interaksjon med medisiner. Hellig basilikum er ikke anbefalt for gravide kvinner, ammende mødre, babyer eller småbarn.