Etter overgangsalderen, mange kvinne utvikle blære og urinveisinfeksjoner, også kalt urinrørsbetennelse og blærekatarr. Fordi en kvinnes hormonnivåer er ubalansert, er hennes naturlige vaginal fuktighet økt, og etterlot henne mer mottakelig for smitte.

Forebygging / løsning

Drikke åtte glass vann om dagen og får den anbefalte daglige dosen av vitamin C - 200 til 400 mg - vil bidra til å forhindre smitte.

Antibiotika

Leger kan foreskrive svært effektive antibiotika, for eksempel Trimetoprim, for å rydde opp infeksjonen.

Cranberries

Tyttebær og ren tranebærjuice er svært sure, og inntak av store mengder kan bidra til å rydde opp blæren infeksjoner.

Urinere etter sex

Urinering etter sex kan bidra til å redusere risikoen for bakterier som overføres inn i kroppen din.

Tørk Første til

Tørke forfra og bakover vil bidra til å hindre bakterier fra anus blir overført til din vaginal området.