Digidexo.com

Prostate Cancer Diet

Prostate Cancer Diet


Hvis man følger en streng diett, spesielt utviklet for kreftpasienter, i betydelig grad kan bidra i kampen mot prostatakreft vekst - og selv i kampen mot tilstanden helt. Visse enkle regler - om inntak av fett, grønn te og andre drikker, frukt og grønnsaker, kalsiuminntak og fisk - bør følges for å oppnå dette.

Fat

Prøv å redusere mengden av animalsk fett i kosten - det betyr å kutte ned eller helt eliminere rødt kjøtt og fete meieri. Overflødig fett stimulerer veksten av prostatakreft. I tillegg, unngå transfettsyrer - også kjent kreftstimulerende midler. Margariner, bakt mat og stekt mat faller i denne siste kategorien.

Green Tea

Drikk grønn te en gang om dagen, eller i det minste fire ganger per uke. Grønn te har vist seg å ha tumorbekjempelse egenskaper hos prostatakreftpasienter. Unngå alkoholholdige drikkevarer, brus drikker, andre te og kaffe.

Kalsium

Unngå mat med høyt kalsium. Høy kalsium matvarer kan potensielt stimulere videre vekst av prostatakreft. Foods høy i kalsium inkluderer gløgg, melk (lav-fett, skummet, hel), ost, yoghurt, laks, mandler, erter, brokkoli, bønner, hvite bønner, nepe greener, spinat, collared greener, sardiner og rabarbra.

Fisk

Fisk er høy i alfa omega-3 fettsyrer, som kan bidra til å bekjempe prostata kreft. Kaldt vann fisk er best - som ørret og makrell. Pass på at fisken ikke er forkullet eller brent i det hele tatt, og helt unngå stekt fisk. I stedet, bake eller grille fisken.

Grønnsaker og frukt

Druer, spesielt røde druer, er sterkt anbefalt for pasienter med prostatakreft, som er mørke, leafy-grønne grønnsaker. Andre kreft-bekjempelse grønnsaker inkluderer blomkål og kål. Tomater er fantastisk kreft jagerfly; de inneholder lykopen, som bekjemper veksten av prostatakreft. Din tomat inntak kan komme fra friske tomater - men også fra tomatpuré, pizza saus og selv ketchup.