Kneleddet er den største, og kanskje den mest problematiske, ledd i kroppen. På grunn av måten den er bygget, og de stammer det består, er kneet utsatt for skade og smerte. Å vite årsakene til knesmerter kan hjelpe deg med å bestemme dens alvorlighetsgrad.

Betydning

Kneskål flyter i et komplekst nettverk av muskler, sener, leddbånd, bein og brusk. Det fungerer som et omdreiningspunkt mellom den øvre og nedre leggbena og gir fleksibilitet og styrke vi trenger for å være aktiv og allsidig i bevegelse. Når kneet bryter ned, er funksjonalitet kompromittert.

Typer

Kne og leddsmerter kan komme fra slitasjegikt, traumer, kroniske skader eller bio-mekanisk grunner. Leddgikt er langt den vanligste, som kneet tåler mest press av alle ledd i kroppen under en levetid på arbeid og misbruk. Men noen slag eller skade kan føre til tilbakevendende smerter i kneet eller felles.

Identifikasjon

Den eneste pålitelige identifisering av et kne smerter eller andre felles smerte er av en lege. En riktig diagnose av en helsearbeider er avgjørende for helbredelse og forebygging av ytterligere skade på kneet eller andre ledd.

Forebygging / løsning

Avhengig av årsaken til kneet smerte, det kan være eller ikke være en forebygge for den. Hvis det er et korrektiv problemet, vil legen gi deg råd om fremgangsmåten for å ta for å unngå ytterligere smerter og skader. Oftest, hvis leddgikt har satt inn nok til å forårsake smerte, det er skaden gjort. Men selv da er det behandlinger, for eksempel hyaluronsyre injeksjoner, som kan hjelpe med smerte. Snakk med legen din om forebyggende tiltak du kan ta.

Behandling

Behandling for kne eller leddsmerter kan være så enkelt som å ta noen anti-inflammatoriske medisiner som Advil, eller så komplisert som erstatning kirurgi. En rekke behandlinger som vekttap, diett endring, fysioterapi og selv kirurgi er tilgjengelig for å hjelpe behandle årsaken til smerten.