Å leve med en ektefelle som lider av psykiske problemer kan være vanskelig og stressende for andre familiemedlemmer. Han kan være motvillige til å søke hjelp eller selv erkjenner at han har et problem. Du kan være bekymret nærmer hennes frykt for å forstyrre henne og gjøre henne tilstanden verre. Hvordan du forberede noe snakk med din ektefelle er viktig og vil ha en direkte innvirkning på hvor vellykket det er. Å vite at han har støtte fra familien hans kan oppmuntre ham til å ta det viktig første skritt mot å få profesjonell hjelp han trenger.

Bruksanvisning

•  Forskning og samle så mye informasjon om psykiske problemer og behandlinger som du kan. Du må kanskje forklare ting til din ektefelle eller argumentere et poeng. Jo mer informert du er om emnet, jo bedre er sjansene for at snakke med ham bli en suksess.

Regn ut hvor du har tenkt å nærme seg temaet med din ektefelle - skriv det ned hvis du tror dette vil hjelpe deg. Det er viktig at du forbli rolig når du snakker til henne og prøv å ikke bli sint eller gjøre ultimatum. Det er en god sjanse for at hun vil være i fornektelse, og kan til og med tro å søke profesjonell hjelp er ikke nødvendig, ifølge en mai 2010 AsiaOne Health nettsted artikkelen.

Start med å spørre ham hvordan han føler seg. Fortell ham at du har lagt merke til hans oppførsel har vært annerledes i det siste, og du er bekymret for ham. Tap av appetitt, irritabilitet, søvnløshet og dårlig hukommelse er noen av symptomene forbundet med klinisk depresjon, ifølge en mars 2010 WebMD nettside artikkelen. Hvis han har vist disse symptomene eller noen forskjellige dem, informere ham du har lagt merke til, og la ham vite av dine bekymringer.

Anbefal hun gjøre en avtale med fastlegen din. Den innledende første skritt vil være vanskelig for henne, som å innrømme at hun kan trenge hjelp vil være upsetting. Hun er sannsynlig å være mye mer åpen og ærlig med en lege hun er kjent med, sier en HelpGuide.Org nettside artikkelen. Gi din støtte under avtalen hvis hun ønsker det.

Skriv ned alle sine symptomer, uansett hvor ubetydelig. Han vil åpenbart må legge til hvordan han har følt, men ditt innspill vil gi legen en outsider oppfatning. Dette vil hjelpe legen foreta en informert diagnose og foreskrive noen riktig medisinering. Legen kan råde søker hjelp fra en psykiater eller psykolog. Din ektefelle er mer sannsynlig til å lytte til en legens råd å se en profesjonell enn hvis du hadde nevnt det.

Tilby din fortsatt støtte, noe som gjør det klart for henne at du har tenkt å hjelpe så mye som du muligens kan. Hun er sannsynlig å føle seg dårlig om seg selv, og se henne behandling som en indikasjon hun er en fiasko til hennes familie. Den eneste måten å hjelpe henne å overvinne disse følelsene er å støtte henne og vise henne hvor viktig hun er for deg og hele familien.

Tips og advarsler

• Hvis du tror at din ektefelle er egnet til å skade seg selv, søke profesjonell hjelp selv umiddelbart.
• Det er viktig at du unngå klisjeer når du snakker med din ektefelle, fortelle henne til å "se på den lyse siden" eller å "komme over det" vil bare gjøre ting verre.