De fleste mennesker i United State har forhøyede nivåer av giftige kjemikalier og miljøforurensning i kroppen, ifølge Centers for Disease Control og Prevention (CDC). Mens kjemiske forbindelser finnes naturlig i kroppen og omgivelsene, bio-akkumulering av utenlandske kjemikalier manifesterer vanligvis som "vanlige" plager med vage symptomer som resulterer i potensielt alvorlige konsekvenser. "Siden de fleste gift relaterte plager er nå betraktet som vanlig --- som tretthet, smerter og med kreft --- påvise toksisitet er en utfordring. Ubehandlet, men disse tause mordere føre til fødselsskader, sykdom og hindre livskvalitet.

Bruksanvisning

•  Vurder dine risikofaktorer. Hvis du har støtt industrielle kjemikalier, polyklorerte bifenyler (PCB), insektmidler eller rengjøringsmidler, er du sannsynligvis i fare. Røykere, narkotikabrukere og folk som jobber med farlige kjemikalier er mer utsatt for forgiftning. Du kan også vurdere mindre åpenbare miljøgifter som hydrogenert fett, syntetiske sukker og kjemikalier i kommersielt bearbeidet mat, og husholdningenes rengjøringsmidler som luftrensere og overflate rengjøringsmidler. Du stå en større sjanse for toksisitet hvis du bor i et område med høye nivåer av luft og vannforurensning. Bly, arsen, klor, kvikksølv og borsyre er farlige kjemikalier som lurer på uventede steder som kosmetikk og drikkevann.

Vær på vakt mot symptomer som oppstår med ingen forklaring. Psykologiske symptomer inkluderer mangel på fokus og hukommelse, irritabilitet, depresjon, hyperaktivitet og selv schizofreni. Akne, halsbrann, kronisk hoste og migrene er noen av de fysiske manifestasjoner. Vurdere giftnivået i mer alvorlige tilfeller som kreft, kronisk tretthet eller rystelser. Fedme og alkoholisme er også gode indikatorer for farlige giftnivået. Ta hensyn til tidlige indikatorer som stivhet, hodepine eller mangel på motivasjon, spesielt om morgenen. Selv tilsynelatende harmløs kroppslukt og dårlig ånde kan indikere toxin overbelastning.

Test deg selv hjemme. Stivhet og mangel på energi at så mange mennesker godta som en naturlig del av aldringsprosessen er veldig unaturlig faresignaler du er kroppen din er fylt med giftstoffer. Sitt på gulvet med begge bena rett ut. Brett frem sakte og forsiktig. Eventuelle ubehagelig spenninger i rygg, hofter eller hamstrings er giftstoffer fanget i muskelen.

Ta en eksponering historie eksamen online på CDC nettsted eller gjennom helsepersonell. Blod og urin prøvetaking tilbyr et glimt inn i kroppens toksin nivå. Hjem test kits er tilgjengelig på nettet og gjennom mange apotek. Finn et kit som tester for et bredt spekter av giftstoffer, eller et medikament eller kjemisk test spesifisert for risikofaktorer. En instruksjons guide for eksponering historie er tilgjengelig på atsdr.cdc.gov/HEC/CSEM/exphistory/docs/exposure_history.pdf.

Tips og advarsler

• Fleksibilitet er en god indikator på toksisitet.
• Besøk cosmeticsdatabase.com for en toksisitet nivå rating på dine favorittprodukter.
• Drikk åtte til 12 glass vann om dagen og spise økologisk, ubehandlet mat.
• Toksisitet er en kronisk og alvorlig problem, spesielt i industrialiserte land. Ta rask og grundig tiltak for å avgifte systemet.
• Mange detox-programmer og produkter er selv farlig eller unødvendig. Rådfør deg med helsepersonell for å sikre sikkerhet og nødvendighet.