Søvnapné er en søvnforstyrrelse der pusten stopper gjentatte ganger mens du sover. Puste kan stoppe hundrevis av ganger i løpet av natten, ofte i et minutt eller mer. Ifølge American Sleep Apnea Association, kan søvnapné føre til ulike helseskadelige forhold. En behandling for denne lidelsen er bruk av spesialkonstruerte puter for snorking eller søvnapné.

Typer av Sleep Apnea

Den vanligste typen søvnapné kalles obstruktiv søvnapné (OSA), og oppstår når tungen og bløtvevet i halsen blokkere luftveiene under søvn.

Posisjonens Therapy Puter

OSA er forverret når du sover på ryggen din som tyngdekraften fører til at tungen og bløtvevet å kollapse over luftveiene. Puter er utformet for å holde kroppen på sin side med hodet støttet og nakken avlang, kan bidra til å lindre avbrudd av puste forårsaket av luftveis blokkering.

Typer

Posisjonelle terapi puter kommer i ulike former og materialer, men alle er laget for å holde deg ut av ryggen (liggende) mens du sover. Noen er laget spesielt for bruk med CPAP eller BiPAP maskiner som bidrar til å holde luftveiene åpne.

Sona Pillow

De fleste puter beregnet for posisjons terapi er godkjent for snorking, et vanlig symptom på søvnapné. Imidlertid er Sona Pillow den eneste pute godkjent av FDA spesielt for mild søvnapné.

Betraktninger

Posisjonsmessig behandling med bruk av en søvnapné pute er generelt anbefalt for mildere tilfeller av OSA. De langsiktige effektene av posisjons terapi er ukjent. Rådfør deg med legen din før du kjøper en søvnapné pute.