Mens leddgikt i ryggraden kan være svært smertefullt og hemme mange daglige aktiviteter, det er mange behandlinger tilgjengelig for å hjelpe håndtere smerte og opprettholde et godt utvalg av bevegelse. Leddgikt er en hevelse i ett eller flere ledd som betyr at du kan oppleve smerter som kommer og går i det samme området. Stivhet og svakhet resultat. Målet med behandlingen er å redusere smerte, bedre daglig funksjon og hindre degenerasjon hvor dette er mulig.

Hjem Metoder

Ryggraden er en ekstraordinær anatomisk feat. Det hjelper oss trosse tyngdekraften daglig, slik at vi kan gå oppreist og hold hodet oppå nakken. Som sådan, det tar også mye stress og press påløper i daglige aktiviteter som turgåing, jobber og trener. Hvis du har leddgikt i ryggraden din, kan det være lurt å bruke is og varme metoder for å lindre smerten. Ice kan bidra til å redusere hevelse derfor redusere smerte. Du kan bruke varme når du håper å varme ryggen opp til å utføre aktiviteter.

Medisinering

Mange mennesker er i stand til å takle smerten av leddgikt ved hjelp av over-the-counter smerte medisiner som ibuprofen eller andre ikke-steroide anti-inflammatoriske medisiner. Ta alltid disse med mat for å hindre fordøyelsesproblemer eller magesår. Antidepressive medikamenter er også effektive i å hjelpe kroppen frigjøre endorfiner for å bidra til å håndtere smerte. COX-2-hemmere er en ny type anti-inflammatorisk lik ibuprofen, men lettere på magen. Legen din kan også foreskrive immunsuppressive eller enda et kortikosteroid injeksjon for å håndtere med hevelse og smerte.

Fysioterapi og Trening

Ved å forbedre muskelstyrke, vil du forbedre den generelle helsen til ryggraden. Muskler og leddbånd er bedre i stand til å støtte ryggraden og vedlikeholde justering. Du kan gå gjennom en diett av stretching, fleksibilitet øvelser samt styrke trening i fysioterapi laget for å hjelpe deg med å kompensere for arthritic forhold. Øvelsen vil også hjelpe kroppen din slipper sine egne endorfiner for å redusere smerte. Å være aktiv kan bidra til å forbedre eller beholde bevegelse, og hjelper deg å opprettholde uavhengighet.

Alternative terapier

For de i kronisk smerte som et resultat av rygg artritt, det finnes alternative metoder for behandling. Snakk med legen din om noe som kan avvike eller konflikt med sin løpet av behandlingen. Mange pasienter opplever lindring gjennom akupunktur og akupressur. The Alexander Technique er en metode som lærer pasientene hvordan de skal bevege seg effektivt og dermed frigjøre press på ryggraden og andre muskler når du ikke trenger for handling. Kinesiske urtekyndige kan gi unike naturmidler som kan fremme blodsirkulasjonen og reduserer hevelse.

Å leve med leddgikt

Dessverre ikke kan kurere leddgikt. Men du kan fortsette å leve et sunt aktivt liv ved å dele med din tilstand fra starten av diagnose. Finn en støttegruppe eller snakke med andre som har leddgikt å lære hvordan de håndtere smerten. Vet at det er greit å ta en pause og la kroppen din til å bli frisk. Du trenger ikke å gjøre alt, og gjør alt på en gang.

Kirurgi

Mens de fleste aldri vil ha kirurgi for spinal artritt, kan ekstreme tilfeller som er kombinert med platen degenerasjon være egnet for kirurgiske prosedyrer. Disse inkluderer skive utskiftninger eller fusjoner for å re-introdusere mellomrommet mellom ryggvirvlene. Tilstrekkelig plass betyr at det er tilstrekkelig bevegelse og demping. Snakk med legen din dersom smertene ikke responderer på annen behandling og mobilitet blir stadig vanskeligere.