Stresset av moderne liv kan work binyrene. Designet for å helle "fight or flight" adrenalin inn i våre blodstrømmer i fysisk farlige forhold, kan våre binyrer ikke skjelne om en sabel-toothed tiger eller en sint medarbeider forårsaker rask pust, forhøyet puls og åndedrett.

Kortisol og andre kortikosteroider forekommer naturlig i kroppen. Kortisol øker oppstå når hypofysen signaliserer frigjøring av ACTH, adrenokortikotropt hormon. Overflødig kortisol kan tyde adrenal / hypofysen problemer.

Bruksanvisning

Diagnostisering og behandling av forhøyet kortisol

•  En fysisk undersøkelse levert av MD eller naturopathic lege avgjør din tilstand av velvære. Din medisinske teamet tar vitale tegn, og registrerer vekt, høyde og puls. Hun vurderer:

--Hvis Du har fått betydelig vekt siden sist fysisk - mer enn 5 prosent i løpet av den siste vekt rekord - vil legen spørre om hva livsstil endringer, om noen, forårsaket vektøkning. Hun vil da gi deg råd om hvordan å håndtere vekt.

-A Fysisk eksamen og blod arbeid. En komplett blodanalyse sjekker proteiner, sirkulerende blod fett, sukker og hormonnivåer. Høye blod fettstoffer som kalles triglyserider kan peke til forhøyede kortisolnivåer.

Kroppen frigjør mer kortisol i perioder av svangerskapet, fedme, medisiner bruke, hypertyreose, følelsesmessig stress, skade og sykdom og tungt fysisk arbeid. Legen din vil vurdere disse spørsmålene i undersøkelsen.

Diabetes påvirker også kortisolnivå og metabolske forandringer. Hvis forhøyet glukose og andre symptomer til stede som vekt tap / gevinst, tåkesyn eller økt tørste, legen din vil råd og behandle den underliggende tilstanden. Hun vil anbefale fysisk trening, kostholdsendringer og metoder for å teste og justere insulinnivået til å kontrollere høyt blod sukker.

Høye kortisolnivåer vil be legen din for å teste for mulig binyrene eller hypofysen sykdom.

2 ekstra tester for å fastslå årsakene til forhøyet kortisol hjelpe legen definere en behandlingsplan.

--For Eksempel konstant stress på jobben skaper "utbrenthet". Legen kan anbefale restrukturering arbeidstid eller skifte jobb. Hun vil anbefale å ta hvile og avslapning perioder. Hun vil mest definitivt anbefale en høyere kvalitet diett, fordi spise svært raffinert, stekt og behandlet mat skaper ernæringsmessige stress.

--Your Legen vil også vurdere alle medisiner du tar. For eksempel p-piller, andre hormoner eller kortison bruk innvirkning kortisolnivå. Noen diuretika som Novo-Spiroton, Aldactazide, Spiractin, Spirotone, Verospiron, Berlactone og Aldactone påvirker kortisolnivåer.

--Your Legen vil forklare om kortisolnivåene er forhøyet eller for alvorlig bekymring. Cushings sykdom, en alvorlig tilstand, forårsaker uvanlig fettlagring i ryggen, ansikts rundhet, tretthet, høyt blodtrykk og forhøyet blodsukker. Behandling omfatter medisiner, stråling og kirurgi.

--Pituitary Svulster også forårsake svært forhøyede kortisolnivåer. Behandling av tumorer krever medisinering, kirurgi og / eller strålingsterapi.

Legene finner ut at de fleste mennesker med forhøyet kortisol er ikke alvorlig syk. Livsstilsendringer, for eksempel mosjon, ernæringstilskudd - hvis vitaminer og omega-3 fettsyrer nivået er for lavt - og en høyere kvalitet diett hjelpe mange mennesker til å regulere høyt kortisolnivå.

Vitamin C, naturlig soyaprodukter og soya-avledet fosfolipider - 100-200 mg per dag, fet fisk - eller omega-3-tilskudd, og svart og grønn te har klinisk redusert kortisolnivå i medisinsk gjennomførte studier.

Tips og advarsler

• Sunt kosthold, stressreduksjon, og fornuftig balanse mellom jobb og hjelpe folk flest i å opprettholde helse.
• Alltid konsultere legen din om tretthet, uforklarlig vektøkning eller tap, eller minne endringer.
• En medisinsk diagnose er nødvendig før riktig behandling og helbredelse kan begynne. Aldri selv behandle enhver sykdom eller skade.
• Kosttilskudd, som vitaminer, urter og over-the-counter preparater, er medisiner. Aldri ta kosttilskudd uten legens råd til å inkludere disse kosttilskudd i riktig dosering til din diett.