Anoreksi er en spiseforstyrrelse eller psykologisk tilstand der lider kontrollere kaloriinntak, begrense eller hoppe over måltider og vise en enkemann med vekt. Lider kan selv ta øvelsen til det ekstreme. Å vite hvordan å gjenkjenne de fysiske symptomer på anoreksi er ikke nok. Du bør også være klar over hvilke faktorer som fører til anoreksi.

Bruksanvisning

Gjenkjenne risikofaktorer for anoreksi

•  Kjenn din familiehistorie. Anoreksi har en genetisk komponent, noe som betyr at foreldre kan passere sykdommen videre til sine barn.

Monitor peer grupper. Anorektisk atferd kan læres fra venner, romkamerater og til og med foreldre eller andre familiemedlemmer.

Vurdere personlighet. Irritabilitet, lavt selvbilde, perfeksjonisme, besettelse, tilbaketrekking og godkjenning søkende personligheter er ofte funnet i anoreksi ofre.

Studer en persons evne til å takle. Folk som ikke kan justere til store livet overganger eller følelsesmessige forstyrrelser ofte vise anorektiske symptomer. I tillegg, seksuelt eller fysisk misbrukte mennesker har større sannsynlighet for å ha sykdommen.

Vokt dere for forholdet konflikter. Mange anorektikere er i stand til å spore opprinnelsen til deres tilstand til en breakup, skilsmisse eller annen ukontrollerbar situasjon.

Hold øye med ungdom. Dette er topp tid for utvikling av anoreksi fordi tenåringer er tenkt å bli frustrert av manglende kontroll over egen kropp, noe som gjør dem slå til anoreksi for vektkontroll.

Vet hvilke typer forhold som allerede er til stede. Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD), depresjon, angst og avhengighet all bane vei for anoreksi.

Vet hvordan å gjenkjenne fysiske tegn på anoreksi

Vokt dere for baggy eller over-sized klær. Mange anoreksi lider skjule fysiske tegn ved å begrave sine kropper under lag med klær.

Merk noen dramatisk vekttap. Mange mennesker opplever vekt svingninger, men anorektikere ha drastiske og plutselige endringer i sine vekter.

Monitor kostvaner. Anorexics ofte velger lav-kalori eller fett-fri mat mens du spiser veldig lite eller hopper over hele måltider.

Vær oppmerksom på menstruasjons og seksuelle endringer. Anorektiske kvinner kan gå glipp av tre eller flere menstruasjonssykluser. Anorektiske menn kan oppleve redusert sex stasjoner.

Gauge riktig nivå på trening. Mange anorektikere har en usunn fiksering på fitness eller trening. Ofte jobber de ut inntil det punktet av utmattelse, uten skikkelig kaloriinntak.

Kontroller overflaten av legemet. Gul hud, tørre negler, håravfall og blåmerker er noen av de mer åpenbare fysiske tegn på anoreksi.

Tips og advarsler

• Anoreksi er en meget farlig tilstand. Alvorlig vekttap kan føre til hjertestans, organsvikt og død.