DeQuervain sin tenosynovitt er en tilstand der senen kjører mellom håndleddet og tommelen blir irritert og betent. Mye som carpal tunnel syndrom, utvikler DeQuervain sin tenosynovitis fra repeterende bevegelser eller stasis innenfor denne regionen av hånden. Hvis du utvikler DeQuervain sin tenosynovitt, trenger du ikke lide med smerte. Det finnes en rekke behandlinger.

NSAIDs

En av de første tingene legen din vil fortelle deg er å ta et NSAID, ellers kjent som et ikke-steroid antiinflammatorisk middel. Du trenger ikke resept for å bruke denne type medisin, som inkluderer ibuprofen, aspirin og naproxen. Hver av disse medikamentene vil minske betennelse i sene og derved redusere smerte.

Ice

I tillegg til å ta en NSAID, er det nyttig å anvende is til det berørte hånd, noe som vil minimalisere svelling. Vanligvis bør du bare bruke isen til et skadet område i 15 til 20 minutter om gangen. Lengre tid kan ha en negativ effekt og forverre problemet.

Heat

Bruk av varme til de berørte hånden brukes for DeQuervain sin tenosynovitis som er kronisk eller tilbakevendende. Varme ikke nødvendigvis redusere hevelse, men det hjelpemidler i å stimulere blodstrømmen, noe som kan løsne musklene og slappe av hånden. Mye som bruk av is, bør du bare bruke varme til den skadde håndleddet i 15 til 20 minutter om gangen.

Immobilisering

Du må kanskje også å investere i en Spica splint, som er en håndleddet spenne med tillegg av en tommel støtte. Denne behandlingen vil holde både håndleddet og tommelen immobilisert lenge nok til å la den skadde sene resten. Mens iført splint bevegelse som forverrer betennelse i senen opphører. Uten bevegelse, vil betennelsen avta og sene vil ha en sjanse til å helbrede seg selv.

Fysioterapi

Fysioterapi innebærer spesifikke øvelser for å styrke hånd og arm å bedre støtte håndleddet og tommelen. En fysioterapeut vil også informere deg om hvordan du kan gjøre justeringer i hvordan du bruker hånden for å redusere mengden stress du plasserer på håndleddet og tommelen.

Kirurgi

Den siste utvei for behandling for DeQuervain sin tenosynovitt er kirurgi. Hvis kirurgi ender opp som anbefalt behandling for deg, vil prosedyren gjøres som en poliklinisk og trykket i sene vil bli utgitt.