Digidexo.com

Hvorfor kvinner er mer sannsynlig å rive Ligaments

Bånd som vi kaller leddbånd bli med og stabilisere bein på felles områder som håndledd, ankler og knær. Skader oppstår når en uventet belastning er plassert på ligament, tvinge ligament sprenger eller ruptur. Forskere fortsette å undersøke hvorfor kvinner synes å lide flere ligament skader enn menn.

Forskning

Mens ankel og håndledd ligamentskader er svært vanlig, har en betydelig mengde forskning om trenden mot høyere forekomst av ligamentskader hos kvinner dukket opp som svar på frekvensen av fremre korsbånd (ACL) tårer i knærne av unge, atletisk kvinner.

Funksjoner

I motsetning til menn, som har høyere testosteronnivå produsere økt muskel å stabilisere felles posisjoner, en kvinnes forhøyede østrogennivå i puberteten fører til overlegen fleksibilitet. Dermed kvinner ofte mangler nok stabiliserende muskler rundt høyrisikoligament områder.

Betraktninger

Kvinner har også en tendens til å bevege seg annerledes mens du spiller sport, favoriserer en rettere ben mens du kjører enn sine mannlige kolleger. Ortopedisk forskning har oppdaget kvinner bruker sine hamstrings sjeldnere enn menn. Disse forskjellene plassere mer belastning på ACL mens hoppe eller skjæring.

Medvirkende faktorer

Forskere har også funnet det tar kvinner et millisekund lenger tid å stabilisere sine knær enn menn, noe som øker sjansen for en kne-relaterte skader. Mindre leddbånd og en mindre leddbånds travel plass har også vært nevnt som relaterte problemer.

Betydning

Idrettsmedisin eksperter konkluderer med at trening rutiner for unge kvinner må begynne å omskolere måten de kjører --- justere rettere ben og rygg for en mer bøyd stilling som bedre kan absorbere støt og stabilisere leddene.