Har du lengter etter større og fastere, fyldigere bryster, men ikke ønsker å gå til kostnad eller risiko for brystkreft utvidelse kirurgi? Selv om ingenting men en brystforstørrelse kan faktisk gjøre brystene større permanent, er det flere måter du kan påvirke utseendet på brystene. Disse alternativene kommer med mye mindre risiko og en mye lavere kostnad enn en brystforstørrelse, som kan kjøres fra $ 5000 til $ 15.000. Hva som fungerer og hva som ikke fungerer? Les videre for valg, og finne ut hva som kan fungere best for deg før du går under kniven.

Høyre Bra

Aldri undervurder kraften av riktig bra. Først, sørg for at du er iført riktig størrelse. Gå for en profesjonell BH passer i fundamenter / undertøy avdeling av din favoritt varehus. Din form kan endres etter hvert som du blir eldre, selv om du opprettholde samme vekt. Sørg for at du justere bh stropper daglig for å holde brystene høy. Stroppene kan lett skli fra daglig slitasje og hvitvasking.

For å øke størrelsen og formen på brystene, se etter en polstret push-up BH. Disse verkene av underwire teknologi fylle ut bunnen og sidene av brystene dine mens du presser dem opp og inn og gir deg optimal cleavage.

Silikon bryst Enhancers

Noen ganger trenger du litt mer fylde og løft enn din favoritt push-up BH kan gi. Skriv inn silikon bryst enhancer, eller som "Sex and the City" jenter kaller dem, "kylling koteletter." Silikon bryst enhancers er bh inserts laget av silikon gel som kan legge alt fra en halv til en hel cup størrelse på formen. Innsatsene sitte tett mellom bh og dine naturlige bryster og har en lignende følelse og bevegelse som din egen brystvev. Siden de er så fleksible at de lett kan puttes inn i slimhinnen i badedrakter og bras, eliminerer risikoen for innsatsene gled ut av sted.

Cons? Silikon bryst enhancers er ikke pustende, og brystene dine vil bli ganske svett etter et par timer. Tenkt på å gjøre et par turer til dametoalettet til å tørke opp. Hold innleggene unna noe skarp som de er lett punktert.

Bryst ekstrautstyr piller

Du har lest annonsene på baksiden av din favoritt skjønnhet magasiner: ta denne enkle urte pillen og se dine kopper overløp, så å si. Høres enkelt. Hvis det var så enkelt, men plastiske kirurger ville være raskt ute av business.

De fleste bryst ekstrautstyr piller inneholder urter som er fytoøstrogener, eller plante-avledet østrogener. De hevder å arbeide ved å øke mengden av østrogen i systemet ditt, angivelig stimulere brystutvikling. Imidlertid finnes det ingen forskning som viser noen av disse pillene er både trygt og effektivt. Du ønsker kanskje å spare penger. Hvis du velger å gi disse pillene en prøve, sjekk med legen din først for å unngå eventuelle skadelige reaksjoner.

Trening

"Jeg må, jeg må, jeg må øke min bust!" Ved hjelp av trening for å legge inches til bysten linjen har vært forsøkt i generasjoner. Virker det? Liksom, men ikke hvordan du kanskje tror.

Styrke din brystmuskulaturen - muskler som lå under brystvevet - kan gi brystene en perkier utseende og heve dem litt høyere på brystet. Det vil imidlertid ikke forstørre eller firmaet ditt faktiske brystvev, eller krympe hud som har blitt strukket av alder, fødsel eller tidligere operasjoner.

Push ups, bryst utvidelser og gensere er alle effektive øvelser for å styrke dine brystmuskulaturen og gi brystene noen heis.