Uten biceps-brachii muskel snu håndflaten oppover, kan du ikke spise, drikke eller tekst. Kontrollerende koordinerte og sammensatte bevegelser på albuen og underarmen, biceps-brachii, eller biceps, er en sterk muskel ansvarlig for fleksjon og supinasjon. Enten henger en bilderamme eller bare drikke en kopp kaffe, gjør at denne muskelen du å bøye albuen og bøy underarmen.

Bøye Elbow

Muskler, sener og leddbånd er festet til underarmen, albuen og overarmen gir bevegelse i leddene i radius, albue leddet og humerus. Den biceps muskel festes til underarmen like nedenfor albuen ved den proksimale enden av radius, den nærmeste enden til torso. Den andre enden av denne muskel festes til den proksimale enden av den øvre armen. Som virker som et taljesystem, skulderen enden av biceps trekker albuen inn mot kroppen, mens enden av muskelen som ligger nærmest underarmen gir stabilitet og gir styrke til bøyning albuen. Denne balansegangen kan du heve og senke albuen med presis styring.

Bøye Foream

Feste til håndledd og albue, underarm supinates, eller ruller palm fremover. I denne posisjonen, der du kan holde en bolle med suppe, underarmen krever hjelp fra biceps for å løfte bollen til munnen. Uten trinse handling av biceps, ville underarmen og håndleddet mangler tilstrekkelig fleksibilitet til å tillate deg å mate deg selv, kjole, pusse tenner eller arm wrestle. Den biceps brachii bøyer håndflatene mot ansiktet underarm ved albuen, ifølge "Wheeless 'Textbook of ortopedi." Den distale ende av muskelen, festes til radien, benet i underarmen på tommelen side av armen.

Supinating underarmen

Når armene hviler på sidene, baksiden av hånden vender ut i pronasjon. Rullende underarmen og hånden innover og oppover, trekker biceps brachii muskelen radial bein i supinasjon upon oppover rotasjon av underarmen. Å arbeide i samklang, biceps og supinator musklene i underarmen lar håndflatene til ansikt oppover, ifølge Henry Gray "Anatomy of the Human Body». Hvis du tar tak bicepsen til venstre arm med høyre hånd og roter venstre håndflate og underarm, kan du føle den rullende bevegelse av biceps brachii.

Balanse og Strøm

I likhet med tau, sener og leddbånd anker muskelen til beinet med mange lag av sterk vev. Gir styrke og støtte, biceps og ligament fest radius og humerus bein til albuen. Dette supinating, tohodet muskel og sene, la delikat og nøyaktig arbeid, for eksempel å kneppe jakken din, så vel som styrke og stabilitet, for eksempel budging kjøleskapet for å feie under den.