Gaia Urter produserer en linje av urte rettsmidler for å forbedre kvaliteten på livet til sine kunder. Personer som har problemer med å sove kan prøve Gaia Urter sovne urtemedisiner. Valerian Root, Sound Søvn og Serenity Herbal Elixir er tre produkter som kan bidra til å fremme avslapning og søvn. Mange av disse søvn hjelpemidler kan tas enkeltvis eller kombinert. Konsultere legen din før du tar disse produktene hvis du tar andre medisiner.

Bruksanvisning

•  Kjøp en flaske Gaia Herb sovne. Per november 2010 har Gaia Urter 11 søvn hjelpemiddel produkter. Dette produktet kommer i form av et kapsler og skjær ekstrakter.

Les instruksjonene på baksiden av boksen. Dette vil gi deg informasjon om den foreslått dosering og hvor ofte produktet kan tas.

Ta to kapsler en time før sengetid hvis du bruker p-piller form av søvn hjelpemiddel Valerian Root. Skjær ekstrakt form av Valerian Root krever at du legger 30 til 40 dråper av ekstraktet i en liten mengde vann og drakk det to ganger i løpet av én time før sengetid. Vennligst les foreslått dosering for hvert produkt.

Tips og advarsler

• Ikke spis eller drikk noe med nikotin, koffein eller alkohol på kvelden. Dette er sentralstimulerende midler som vil holde deg våken.
• Tren regelmessig det kan hjelpe deg å sovne raskere og gjøre søvnen din mer avslappet.