Digidexo.com

Typer Hip Pekere

Typer Hip Pekere


De som spiller kontakt eller ekstremsport er trolig ikke fremmede for hip pekere. Selv om det ofte assosiert med fysisk sport, kan hip pekere oppstå etter et fall eller bump hvor påvirkning er fokusert på hoftebenet. De fleste hip pekere ikke krever en lege oppmerksomhet, bare tid til å helbrede; imidlertid noen hip pekere vise seg å være mer alvorlig og kan også kreve kirurgi.

Hva er en Hip Pointer?

En hip-pekeren er et blåmerke, brudd eller separasjon av muskel fra bein forårsaket av traumer til hoftekam av bekkenet. Denne kam er ofte referert til som hoftebenet. Den hoftekam, eller hoftebenet, er svært nær overflaten av huden og ikke er beskyttet av mye muskler. Dette gjør hofte pekere en vanlig foreteelse når det er virkningen direkte til midten av siden av kroppen.

Hip Pointer: blåmerke

Den vanligste hip-pekeren er en kontusjon. Dette skjer når hoftekammen er forslått, og området rundt sveller i et forsøk på å beskytte den fra hofte enhver ytterligere skade. Hoftekammen, siden det er bein, tar lengre tid å lege enn du vanligvis ville forvente fra mørbankede muskler. Huden og området rundt blåmerke vil tendere til å misfarges og være øm.

Hip Pointer: Fracture

Sjeldnere enn blåmerker, kan bekken ben bli brukket av en alvorlig hip pekestokk. Symptomer på et brudd er svært like som det er blåmerker, ømhet og misfarging rundt den skadde området. Imidlertid vil restitusjonstiden øke etter hvert som benet vil ta ekstra tid å helbrede.

Hip Pointer: Separasjon av muskler og bein

De mest alvorlige hip peker resulterer i en separasjon av muskler og bein. Det er der effekten er så stor at ligament ankere er revet fra benet. Overfladiske symptomene ligner på blåmerker og oppsprekking, men kirurgisk behandling er nødvendig for å feste leddbånd for fullstendig gjenoppretting.

Recovery

Eksklusive siste typen hip pekestokk (separasjon av muskel og bein), de fleste er lett selv behandlet. Gjør dette ved å hvile området. Ice området praktisere trygg ising teknikker (10 til 15 minutter av is, deretter fjerne isen i minst 20 minutter). Og til slutt, komprimere og øke området. Dette vil lindre hevelse i hoften og fremme rask helbredelse.