Hvis du opplever symptomer på blodpropp, er det viktig å få behandling med en gang. Den medisinske termen for blodpropp er dyp venetrombose (DVT). Blodpropp oppstår når blodplater i blodet holde sammen og danne en masse. De kan danne i venene i bena, lyske og armer. Symptomer på blodpropp omfatter rødhet i huden, sårhet, smerte eller hevelse i beinet eller armen, og et varmt sted på bena. Hvis venstre ubehandlet, kan blodpropper føre til et hjerneslag eller hjerteinfarkt. Det er noen ting du kan gjøre for å beskytte deg mot denne tilstanden.

Bruksanvisning

•  Få medisinsk hjelp umiddelbart ved første tegn på DVT. Behandlingen bør starte under tilsyn av en lege. Sykehusinnleggelse eller medisiner kan være nødvendig for å hindre ytterligere helseproblemer. Når tilstanden er stabilisert, kan du begynne å bruke naturlige metoder for å utfylle den medisinske behandlingen. Diskuter dette med legen din.

Hev bena med jevne mellomrom. De bør være ca 6 inches over ditt hjerte. Når du ligger nede, bruke telefonen bøker for å heve foten av sengen. Dette vil bidra til å holde blodet flyter og forebygge blodpropp.

Flytt bena rundt ofte. Hvis du har til å sitte i en lang periode, endre posisjoner regelmessig. Ikke kryss bena. Prøv å unngå å stå eller sitte i mer enn én time rett.

Bruk klær som passer løst på kroppen din. Dette inkluderer sokker, undertøy og strømper. Ikke ha stramme klær, for eksempel belter, rundt midjen din. Iført løstsittende klær vil tillate blodet til å flyte fritt.

Forhindre ytterligere blodpropp ved å ta hvitløk kosttilskudd. Denne urten kan fungere godt som en DVT behandling fordi den har naturlige kjemikalier som holder blodplater som danner klumper. Snakk med legen din før du bruker hvitløk fordi det kan samhandle med visse medisiner.

Spis fisk som inneholder omega-3 fettsyrer. Disse essensielle fettsyrer også bidra til å stoppe blodplater klumper og gjør propper. Konsultere legen din for råd om hva doseringen er best for deg. De fleste tar 3000 til 5000 milligram hver dag.

Hint

• Drikker et glass tomatjuice om dagen kan redusere risikoen for blodpropp.
• Pinokinase, kan et derivat av soya og furu også fungere som en naturlig DVT behandling.
• Gulrøtter og andre grønnsaker som inneholder betakaroten kan bidra til å forhindre hjerneslag symptomer, blodpropp og hjertesykdommer.