Svakhet i ankelen og foten kan påvirke hvordan kroppen beveger seg. En ankel fotortose (AFO), eller spenne, vil bidra til å korrigere din tur.

Bruksanvisning

•  Spør din lege eller fysioterapeut for å vurdere styrken av leggen. Hvis en spenne er nødvendig, har legen skrive en resept. Ta med deg resept til en ortoped (en person som gjør tannregulering).

Ta på termo AFO inni skoen.

Sett den AFO under foten.

Løft AFO opp til midten av kalv.

Bruk borrelås for å plassere spenne rundt leggen.

Besøk din ortoped for justeringer til du har en riktig passform. Forventer at det skal føles vanskelig i begynnelsen.

hindre huden problemer oppstår med den nye spenne ved å følge en "bruk" tidsplan. Bære din brace en time den første dagen, og øke tiden du bruker din brace hver dag.

Kontroller alltid foten og leggen for noen områder av rødhet når du fjerner din brace.

Informer din ortoped eller lege hvis røde områder ikke går bort etter 20 minutter.

Juster AFO ved å løsne borrelås hvis du oppdager rødhet eller hvis AFO føles ubehagelig.

Tips og advarsler

• AFOs kan være skreddersydde eller off-the-sokkel (prefabrikkerte). En skreddersydd AFO vil gi en tettere passform.
• Hvis du har spørsmål eller bekymringer, bør du kontakte en lege eller annet helsepersonell før han gikk i alle aktiviteter knyttet til helse og kosthold. Denne informasjonen er ikke ment som en erstatning for profesjonell medisinsk rådgivning eller behandling.