Kosttilskudd for kalde sår
Cold sår er forårsaket av herpes simplex virus, og når en person utvikler en blemme, er viruset alltid tilstede. Regelmessige forkjølelsessår kviser er ubehagelig og skjemmende, og viruset er også svært smittsom. Stress, solbrenthet og endringer i immunsystemets funksjon kan føre til forkjølelsessår kviser. Heldigvis finnes det flere kosttilskudd og urte kosttilskudd som kan forebygge forkjølelsessår kviser, lindre symptomer eller fremskynde helbredelsesprosessen.
Lysin
Lysin er en aminosyre som er nødvendig for vekst og utvikling. Ifølge vitamins-supplements.org, "Det mest lovende anvendelsen av lysin er bruken i å håndtere og forebygge smertefulle og stygge herpes sår forårsaket av herpes simplex virus (HSV)." Lysin forsinker progresjon av viruset, noe som kan føre til kortere utbrudd. Lysin er tilgjengelig i tablettform, og det forekommer naturlig i en rekke matvarer, som kjøtt, ost, nøtter, egg, soyabønner, torsk og sardiner.
Vitamin C
Vitamin C har en rekke helsemessige funksjoner, inkludert forkjølelsessår lettelse. Vitamin C forbedrer den generelle immunsystemet funksjon, som kan bidra til å hindre utbrudd i første omgang. I tillegg, i henhold til supplementnews.org, er vitamin C en effektiv lokalbehandling for forkjølelsessår, fordi det bidrar til å akselerere sårtilheling. Kombiner en vitamin C supplement med en bioflavonoid supplement for optimale resultater.
Sitronmelisse
Sitronmelisse kan være en effektiv aktuell kaldt sår behandling når forberedt i sin konsentrerte form. Urten, hvis botaniske navn er Melissa officinalis, hjelper forkorte kviser og lindrer kløe, svie og rødhet i forkjølelsessår. Supplementnews.org anbefaler en 70-1 ratio forberedelse for optimal kaldt sår lettelse. Sitronmelisse salver kan vanligvis finnes i helse-butikker.