Herbalife er selskap som produserer en rekke kosttilskudd produkter som er spesielt formulert for å hjelpe indusere vekttap. En av de mest effektive og populære Herbalife produkter på markedet er Herbalife ernærings shake. Utformet som et måltid erstatning for balansert ernæring, inneholder Herbalife shake 19 viktige vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Riste er tilgjengelig er 15 forskjellige smaker, og tilbyr en sunn dose av protein og løselig fiber.

Hold deg til Måltider

Herbalife tilbyr en rekke måltid planer som passer dine personlige behov. Nøkkelen er å finne det som fungerer best for deg. For eksempel, hvis du liker å nyte en sen kveld snack, Herbalife tilbyr et måltid plan som vil bidra til å dempe dine snack cravings. Ta deg tid til å finne ut hva dine personlige matvaner er før du velger et måltid plan. Når du bestemmer deg for hvilke måltid plan er best for deg, hold deg til den. Måltidet Planen ble utviklet for å hjelpe deg å miste vekt. Hvis du avviker fra måltidet plan, vil du bare være sabotere deg selv. Gjør et bevisst valg om å følge måltidet plan som best du kan. Når du begynner å se resultater på skalaen, vil du være glad for at du gjorde.

Legg litt variasjon

Drikking vekttap vibrering to ganger om dagen kan bli litt kjedelig. Heldigvis har Herbalife utviklet mer enn én smaken. Hvis du er lei av å drikke den samme shake, så er det på tide å bytte smaker. Ikke slutte å drikke rister på grunn av kjedsomhet. Dette vil bare hindre din fremgang. Prøv hver smak som Herbalife har å tilby. Velg mellom vanilje, sjokolade, tropisk frukt, café latte og mer. Med 15 smaker å velge mellom, kan du sikkert kaste litt variasjon inn i blandingen.

For enda mer variasjon, prøve å legge litt frukt til din riste og slå den inn i et vekttap smoothie. Besøk Herbalife nettside for moro smoothie oppskrifter eller være kreativ selv. Bananer, jordbær, kiwi, blåbær og bringebær er alle gode valg for å legge til litt spenning i det daglige riste. Ikke la shake kjedsomhet holde deg fra å nå dine vekttap mål.

Finn Support

Gjøre en enkel online søk og du vil finne mange nettsteder som tilbyr Herbalife støttegrupper. Delta i en gruppe og legge inn spørsmål i forumet. Støttegrupper er en fantastisk kilde til positiv forsterkning, og kunnskapen og støtten du får fra andre kan være svært nyttig. Samhandle med en støttegruppe så ofte som mulig, og du vil finne at det kan tjene som en viktig ressurs når du navigerer din egen vekttap reisen.