Forstoppelse er en av de vanligste gastrointestinale plager i USA. Det kan påvirke hvem som helst, men det skjer ofte under svangerskapet og etter fødsel eller kirurgi. Det er også mest vanlig hos menn og kvinner over 65 år i de fleste tilfeller, er forstoppelse midlertidig og kan behandles med naturlig rettsmidler, frukt og grønnsaker, og over-the-counter produkter. Videre kan forstoppelse kan forebygges med enkle livsstil og kosttilskudd endringer.

Bakgrunn

Ifølge National Digestive Diseases Information Clearinghouse, er forstoppelse forårsaket av kolon absorbere for mye vann eller svak muskelsammentrekninger som beveger krakk for sakte. Som et resultat av dette, kan avføring blir hard og tørr. Symptomer på forstoppelse inkluderer ofte hard avføring, overdreven straining, blod i avføring, magesmerter og sjelden avføring --- i gjennomsnitt færre enn tre avføringer i uken.

Behandling

I tillegg til å øke vanninntaket, spise fiber og trener, matvarer som kan bidra til å opprettholde regelmessig tarmfunksjonen inkluderer druer, pærer, soyabønner, linfrø, aprikoser, fiken, fersken, brun ris, bønner, kli, svisker og bladgrønnsaker. Avføringsmidler og andre medikamenter brukes ofte for å myke opp avføringen og lindre forstoppelse når kosttilskudd endringer er ikke nok.

Avføringsmidler

Stimulerende avføringsmidler er kanskje den mest brukte over-the-counter avføringsmidler. De gir rask lindring fra forstoppelse ved å forårsake rytmiske sammentrekninger i tarmveggen. De er tilgjengelig i flytende og tablettform. Saltvann avføringsmidler brukes vanligvis i forberedelse til kirurgiske prosedyrer. Disse avføringsmidler virker ved å trekke vann inn i tykktarmen, noe som gjør det enklere å passere avføring. Saltvann avføringsmidler tas oralt og arbeide raskt. Smøremiddel avføringsmidler belegge tarmen med en vanntett film, slik at avføringen til å forbli myke, beveger seg gjennom kolon lett.

Holistisk

Klyster inneholder væske som fungerer ved å fukte avføringen og hindre den fra å bli hard og tørr. Disse blir administrert rektalt og er nyttig når det er et avførings i endetarmen. Epsom salt eller havsalt kan også brukes for å lindre forstoppelse. Når blandet med vann, begge produktene gjør eliminering i så lite som 30 minutter. Endelig er senna te ofte brukt for å myke opp avføring og bidra til å avlaste forstoppelse. En te-pose kan bidra til å bringe på en eliminering løpet av noen få timer.

Resepter

Amitiza, også kjent en lubiprostone, er et klorid-kanal aktivator som øker fluidinnholdet i avføringen. Den ble godkjent av US Food and Drug Administration i 2006 for å behandle kronisk forstoppelse. Bivirkninger av Amitiza kan være kvalme, oppkast, diaré og magesmerter.

Cephula, Miralax, Duphalac, Glycolax og Lactulose er populære osmotiske avføringsmidler. Osmotics øke mengden av væske som skilles ut i tarmen, noe som resulterer i avføring. Noen osmotiske avføringsmidler krever resept, mens andre kan kjøpes over-the-counter. Vanlige bivirkninger av osmotiske avføringsmidler inkluderer kvalme, oppblåsthet, diaré og flatulens.

Over the Counter

Andre legemidler og medisiner i forbindelse med forstoppelse inkluderer Alophen, citrucel, correctol, Dulcolax, Ex-Lax, fibercon, Genfiber, Hydrocil, Milk av Magnesia, Metamucil, senokot og Visicol. Kan brukes disse medikamentene for å opprettholde regelmessig avføring eller behandle forstoppelse.

Advarsler

Avføringsmidler bør ikke tas mer enn to uker uten legens anbefaling. Kontakt legen din hvis du opplever forstoppelse for to eller flere uker, er avføring ledsaget av sterke smerter eller hvis blod er til stede i avføringen.