Mange nåværende røykere ønsker å slutte å røyke for deres helse, for å spare penger eller for å unngå sosial stigmatisering av sigaretter. Nye statlige reguleringer - forbyr røyking på offentlige steder, og som krever sigarett pakker til idretten store, blodige advarsler - gjør røyke mer og mer upraktisk og pinlig. Hvis tradisjonelle stop-smoking metoder har vist seg ineffektiv eller utilfredsstillende, kan du bruke akupressur for å hjelpe dempe nikotin suget.

•  Plasser pekefingeren tre fingre 'bredde ned fra en kragebeinet. Denne trykkpunkt er horisontal til toppen av overarmen bein. Påfør fast trykk til dette punktet med tuppen av fingeren, knoke eller en blyant viskelær og hold i 30 sekunder. Gjenta denne handlingen på trykkpunktet under andre kragebeinet.

•  Klem den øvre kanten av det ene øret fast mellom tommelen og pekefingeren, og hold i 30 sekunder. Klem midtre kant av øret på samme måte, etterfulgt av den nedre kanten. Gjenta prosessen på den andre øret.

Plasser fingertuppen, knoke eller en blyant viskelær på leggen, om en palm bredde over ankelen. Påfør trykk og hold i 30 sekunder.

Plasser fingertuppen, knoke eller en blyant viskelær på solar plexus, stedet rett under brystbenet. Press mot dette stedet og hold i 30 sekunder.