Digidexo.com

Når skal du bruke Progesteron Creme

Når skal du bruke Progesteron Creme


Mange kvinner slår til progesteron krem ​​for naturlig lindring av mange fruktbarhet syklus problemer. Postmenopausale og pre-menopausale kvinner, skjønt, må progesteron på ulike tidspunkter i løpet av sine sykluser for å få fullt utbytte av kremen.

Betydning

Under en typisk 28-dagers fruktbarhet syklus, spiller progesteron en nøkkelrolle. Etter menstruasjon og eggløsning, progesteron utgitt av corpus luteum - den nylig utgitte egg - og forblir forhøyet i ca ti til 14 dager. Også kalt lutealfasen, denne gangen av forhøyet progesteron påvirker måten en kvinne føler i denne premenstruell tid og også hennes evne til å ernære og beskytte en nylig befruktet egg.

Effekter

Lav progesteron kan resultere i en forkortet lutealfase, noe som betyr at et befruktet egg ikke vil ha tid til å implanteres i livmoren før de tykke, rike fôr skur seg i form av en menstruasjon. I tillegg kan lav progesteron forårsake symptomer på premenstruell syndrom (PMS), som hodepine, oppblåsthet, humørsvingninger og depresjon. Progesteron fører også den hviler kroppstemperatur - eller basal kroppstemperatur - å holde seg forhøyet under hele lutealfasen.

Progesteron krem ​​for premenopausale kvinner

Pre-menopausale kvinner som prøver å bli gravide eller som opplever PMS symptomer kan oppleve lindring av progesteron krem. Ekstra progesteron funnet i progesteron krem ​​kan bidra til å forlenge lutealfasen og gjøre implantasjon av et befruktet egg mer sannsynlig. Pre-menopausale kvinner bør bruke progesteron krem ​​progesteron krem ​​14 dager før menstruasjon, stopper bare en dag eller to før. Kvinner som prøver å oppnå en graviditet, men bør bare ta progesteron når eggløsningen er oppdaget. For mye progesteron for tidlig i fruktbarhet syklus kan hemme eggløsning.

Progesteron krem ​​for postmenopausale kvinner

Mange postmenopausale kvinner finner lindring av menopausale symptomer med progesteron krem. I overgangsalderen, østrogennivået faller 40 til 60 prosent, og dette kan også føre til et fall i progesteron. Tilstrekkelige mengder av progesteron og østrogen kan bidra til å redusere risikoen for brystkreft og osteoporose. Anvende progesteron krem ​​til en fettløselige område av kroppen, slik som i ansiktet, bryster, brystet eller indre armer. Postmenopausale kvinner bør ta kremen i 25 dager av en kalendermåned. En fjerdedel av en teskje per dag bør gi tilstrekkelige mengder av progesteron for disse kvinnene.

Betraktninger

Negative bivirkninger av utvidet progesteron krem ​​bruk inkluderer håravfall, vektøkning, ansiktshår, depresjon eller tretthet. For å bekjempe disse bivirkningene, må du sørge for å få nok eller hvile, spise frisk frukt og grønnsaker og unngå stress når det er mulig.