Digidexo.com

Hvordan Boost Metabolism med paprika

Vår metabolisme er hastigheten der kroppen omdanner eller brenner kalorier til energi for å opprettholde livsfunksjoner som å spise, drikke og sove. Muskel og kosthold konto for hvor fort vår metabolisme prosesser. Jo mer muskler, jo høyere metabolisme, fordi muskler krever mer energi for å opprettholde seg selv. Men siden løfte vekter er ikke for alle, kan kosttilskudd endringer som å legge paprika til kosthold bidra til å øke stoffskiftet.

Hvordan Boost Metabolism med paprika

Legge Paprika til kosthold

•  Bland 1 ts. bakken paprika og 1/2 ts. cayenne pepper i en bolle med kylling noodle soup. I tillegg til å øke stoffskiftet, vil krydder hjelpe klare bihuler.

Lag en salat dressing bruker paprika. Bland 1/2 kopp balsamico eddik, 2 hakket hvitløksfedd, 1/2 ts. sukker, 1/2 ts. paprika, 2 ss. extra virgin olivenolje. Rist godt og hell over grillede grønnsaker eller salat.

Lag en paprika cocktail. Ta 12 gram tomatjuice, 1 1/2 ts. paprika, saften av 1 lime, og 1/2 kopp is. Bland sammen for en rask forfriskende drink.

Legg paprika til bakt potet. Surr brokkoli. Bland 1/2 ts. paprika, 1/2 ts. salt og 1/2 ts. bakken svart pepper 2 ss. rømme. Top bakt potet med brokkoli og paprika-krydret rømme.

Kjærlighet pizzabunn eller dyppe brød? Smelt en halv kopp saltet smør. Bland med 1 ts. hvitløkspulver, en klype oregano, 1/2 ts. bakken sort pepper og 1/2 ts. paprika. Bland godt og dyppe brød.

Hint

  • Legge paprika til en annen rett er enkel. Dryss den på eller legge den til marinader. Paprika smaker godt på egg, pasta og på grillet kjøtt.