Bihulebetennelse, en betennelse i bihulene, er en tilstand som kan føre til hevelse, trykk og smerter i hodet og ansiktet. Mens bihulebetennelse som utvikler seg til en bihulebetennelse bør behandles av en medisinsk faglig, er det en rekke av trygge og effektive hjem rettsmidler som kan brukes til Døves bihulene og gi avlastning for personer med denne smertefulle tilstanden.

Steam

Når bihulene og nesegangene er hovne eller betente, kan slim ikke renne riktig, og du kan oppleve en tett nese. Nesetetthet kan være ubehagelig og gjøre det vanskelig å puste gjennom nesen. Steam er en enkel og helt gratis hjem rettsmiddel som kan bidra til å drenere slim og bedre komfort. Dr. Stanley N. Farb anbefaler å ta en varm dusj to ganger om dagen eller lener seg over en bolle med dampende vann for å tillate damp å gå inn i nesegangene og fremme mucus drenering. Dusjvannet skal være varm nok til å tåke opp speilet på badet. Hvis du er på jobb hele dagen, og kan ikke ta en dusj eller helle over en bolle med damp, foreslår Farb varme opp en kopp te eller kaffe og sniffing dampen mens hendene er cupped over toppen av kruset.

Væskeinntak

En del av problemet for folk med bihulebetennelse er at slimet blir tykk og fører til tette neseganger og bihuler. For å tynne ut slimet og gjør det lettere å drenere, bør du drikke ekstra væske. Vann er et av de beste væsker, fordi det er kalori-fritt og lett tilgjengelig. Hvis du foretrekker noe med litt mer smak, anbefaler Farb varm te laget med fennikel, salvie eller anis. Disse urtene kan åpne opp nesegangene enda mer, slik at slim å drenere mer fritt.

Vanning

Når slimet får lov til å herde i nesegangene, blir det enda vanskeligere å fjerne. Infeksjon kan selv utvikle hvis bakteriene fortsette å vokse i disse herdede sekreter. For å spyle tørket slim og bakterier ut av nesegangene, anbefaler Dr. Bruce Jafek vanning nesen med en hjemmelaget løsning av en teskje bordsalt og to kopper varmt vann. Du bør legge en klype natron til løsningen før du bruker den. Å vanne nese passerer, bøye hodet bakover, knipe ett nesebor lukkes med tommelen, og inhalerer noe av løsningen med åpne nesebor. Puss nesen og deretter gjenta dette på den andre siden av nesen.