Digidexo.com

Cellulite hos barn

Det ligner cottage cheese, og det er ofte funnet på lår, rumpe og overarmene. Det er opphopning av fett som har blitt presset mot kroppens bindevev. Det er cellulitter.

Betydning

Gener, kjønn (kvinner er mer utsatt), alder, og total mengde kroppsfett er alle faktorer som påvirker tilstedeværelsen av cellulitter. Dessuten kan tykkelsen av en persons hud spille en rolle i utseendet av cellulitt.

Effekter

Barn, spesielt jenter, er følsomme om sitt utseende. Forvrengte kroppsbilder begynne i tidlig alder. Cellulitter oppstår vanligvis hos barn, oftest i puberteten, når kroppen går gjennom hormonelle endringer.

Diett

Et sunt kosthold rikt på mat med lite fett, frukt og grønnsaker kan bidra til å redusere cellulitter hos barn. Slanking er ikke anbefalt for barn, men de kan følge et sunt kosthold.

Trening

Trening med styrketrening er den beste måten å holde cellulitter unna. Barn kan ha nytte av aerob trening og moderat styrketrening under tilsyn, og samtidig redusere, unngå og forebygge cellulitter akkumulering.

Misforståelse

Det finnes ingen magiske behandlinger eller kremer eller lotion som vil kvitt en kropp av cellulitter. Barn trenger å vite at ikke kroppen er perfekt, og at endringer som er ute av noens kontroll skjer hele tiden.

Forebygging / løsning

Cellulitter er mer utbredt hos røykere, ikke-utøvere, og i de som er overvektige. Trange jeans og undertøy kan også være å klandre. Barn kan ha nytte av en sunn livsstil på mange måter, inkludert å holde cellulitter unna.