Kollagen er et bindevev som finnes i hud, ledd, bein, brusk, tenner, sener og blodårer. Det er en gruppe av naturlig forekommende proteiner og det utgjør 25 til 35 prosent av det totale protein i kroppen. Alder kan redusere tilstedeværelsen av kollagen og gi opphav til sagging hud, rynker, leddgikt ledd og andre helseproblemer. Mange har slått til flytende fisk kollagen, et marint kollagen, for å gjenopprette ungdom til huden og å hjelpe til med felles og beinhelse.

Grunnlag for bruk

Flytende fisk kollagen er avledet fra hud og skalaer av dypvannstorsk. I motsetning til dyr kollagen stammer fra kyr og griser, har fisk flytende kollagen en mindre molekylvekt - rundt 300 dalton; en dalton er en atommasseenhet. Dens mindre molekylvekt bidrar med mer effektiv kollagen syntese, slik at kroppen til å bruke den til å gjenopprette huden og beinhelse. Også, tynntarm mer readibly absorberer det.

Kosmetisk bruk

Alder og ukritiske eksponering for ultrafiolette stråler fra solen kan påvirke hudens helse. Siden kollagen er binde fiber som gir huden sin fasthet, har kosmetikkindustrien inkludert flytende fisk kollagen som en av ingrediensene i sine produkter for å gjenopprette hudens helse. Flytende fisk kollagen brukes ofte i ansiktet kremer og hud produkter for å øke elastisitet og øker kollagenproduksjonen for å oppnå fastere og yngre hud.

Kosttilskudd

Flytende fisk kollagen kosthold kosttilskudd selges over internett og i helse-butikker. Slike kosttilskudd tilby mange typer helsemessige fordeler, fra å forbedre hår og negler helse til å hjelpe vekttap å produsere sunne ben og ledd. Kosttilskudd er ofte kombinert med andre urter eller stoffer. Selve fordelen av å ta flytende fiskekollagen er fremdeles under debatt, selv om noen studier støtter effektiviteten av væskefiskekollagen i behandling av artritt-relaterte lidelser.

Sports Nutrition

Hydrolysert kollagen gjennomgår en prosess hvorved store proteinkjedene er brutt ned i mindre mer fordøyelige størrelser, samtidig som mesteparten av aminosyrene intakt. Idrettsutøvere bruker hydrolysert fiske flytende kollagen for å bygge muskelmasse og for å redusere restitusjonstiden etter skader. Flytende fiskekollagen er også brukt til å gjenoppbygge fugekonstruksjoner og forbedre kardiovaskulær ytelse.