Eksem er en autoimmun sykdom som forårsaker kronisk kløe og betent hud. Hvis du har denne sykdommen, bakterier, plantevernmidler eller andre giftstoffer har kondisjonert dine immunceller til å angripe seg selv. Eksem er utløst av allergener og genetiske faktorer, og det er knyttet til vanlige allergiske reaksjoner, som astma og høysnue. Som med andre autoimmune sykdommer, det utvikler seg gjennom en inflammatorisk, ettergivelse og progressive scenen. Her er hva du kan gjøre for å holde den i remisjon.

Triggere for å unngå

Siden eksem tendens til å blusse opp når allergener er til stede, bør du vurdere ditt kosthold og miljø for potensielle problemer. Matallergier er ofte forårsaket av kumelk og kylling egg. Katter og hunder, eller støvmidd, kan utløse en eksem tilbakefall. Vanlige bakterier, som stafylokokker og H. pylori, kan også føre til plutselige hud utbrudd. Candida og malassezia gjær sopp også er kjent for å forårsake eksem flare-ups.

Beste Hånd Lotion

Når huden din er svekket av tilstander som psoriasis og eksem, pleier det å miste fuktighet. En god fuktighetskrem kan berolige betent hud ved å hindre noe av vannet fra å rømme.

For å gjøre en fremragende fuktighetskrem, suge en kvart kopp linfrø over natten i et glass med varmt vann. Om morgenen, filtrere denne løsningen for å separere væsken fra gelen og frø. Legg en 3/4 kopper cider eddik og 5 ss. glyserin til linfrø væske. Oppvarm den resulterende blanding til det koker. Så snart du fjerner denne blandingen fra varmen, slå den i et minutt eller to, for å hindre den i å skille. Du vil få en håndkrem som vil holde huden hydrert og ser flott ut.

Andre naturlig rettsmidler

Mens håndkrem rette bidrar til å lindre symptomene dine, betyr det ikke adressen roten årsaken til eksem. For å redusere betennelse som fører fra immunsystemets respons på allergener, begynne å ta omega-3 oljer.

Indianere har lært at væske fra kokte bjørkebark er en effektiv eksembehandling. Hvis du varmer 5 ss. av glatte alm bark og 5 ss. av Chaparral med en ss. olivenolje, gjør det en stor eksem lime. Bruk denne lim til berørte områder, og la den på i en halvtime før du vasker den av.

Ukokt havregryn vann er også en rask og enkel behandling for eksem flare-ups. Bare legg en kopp rå havregryn - ris kli gjør en god erstatning - til en bolle med varmt vann og rør til vannet har en melkeaktig utseende. Sil ut havregryn og bruke vannet til berørte områdene. Hvis du legger saften av kokte rosmarin stilker, vil det bidra til å avlaste sårhet. Juice fra golden segl rot, chickweed og pepperrot blandet med kulturmelk er også stor for hudforyngelse og kløe lettelse.