Digidexo.com

Hvordan være en klok forbruker når du handler for Food

Hvordan være en klok forbruker når du handler for Food


Innkjøp av mat trenger ikke å være en skremmende oppgave. Jada, kan butikken være fylt med rader og rader med mat alternativer. Men eksperter foreslår planlegging og forskning kan hjelpe deg å bli en smart shopper, spare penger og finne sunn mat alternativer i prosessen.

Hvordan være en klok forbruker når du handler for Food

•  Planlegg til dagligvarebutikk tur før du går, gjør en detaljert liste over elementer som skal kjøpes. Planlegging måltider før du går til butikken kan du spare 20 prosent på dagligvarer regningen, eksperter foreslår. Måltider som kan lagres for leftovers er også en god pengebesparende alternativ.

Unngå avviker fra din handleliste. Savvy i butikken markedsføring kan avspore shopper planer. Opphold på oppgaven.

Sammenlign generiske produkter mot navn-merke elementer. Mange ganger, de to produktene har identiske bestanddeler og kan smake svært like.

kjøpe elementer som er både kalorifattig og hjerte-bevisst. Den nasjonale hjerte Lung and Blood Institute anbefaler strømpe opp på stifter som fisk, kylling uten skinn, ris, pasta, hel-hvete brød og ferske eller frosne grønnsaker.

Se etter matvarer som er høyt eller lavt på dagligvare butikkens hyller. Oklahoma Cooperative Extension Service sier slike elementer er ofte billigere fordi høyere priser, merkevarer produsenter betaler for å få sine gjenstander som plasseres på forbrukerens øyehøyde.

Kjøp i bulk når det er mulig. Men, ikke kjøpe mer enn det som kan brukes før elementene ødelegge.

Bruk kuponger. Produsenter dele ut tusenvis av muligheter hver uke gjennom aviser og via i butikken specials. Amerikanerne innløses i ca $ 3.2 millioner i kuponger i 2009, med det tallet vil stige i 2010.