Sink er et viktig mineral som finnes i kroppens celler som er avgjørende for beroligende på nervesystemet, ifølge Vitamin & Nutrition Center. Uten tilstrekkelig sink, blir kroppen mindre i stand til å forbrenne maten riktig for å aktivisere binyrene, som noen tror, ​​fører binyretretthet.

Definert

Binyretretthet, også kalt kronisk utmattelsessyndrom, er en enorm fysisk tretthet som kan oppstå med enten psykisk eller fysisk anstrengelse, og er ikke hjulpet med hvile. Symptomer inkluderer tap av hukommelse eller konsentrasjon, ekstrem tretthet, hodepine og muskelsmerter.

Sink Fordeler

Eksperter på Vitaminer-Nutrition avklare at sink hjelper opprettholde et sunt immunsystem, er nødvendig for å syntetisere DNA og hjelpemidler med sårheling. Men det finnes ingen klare, vitenskapelige sammenhenger mellom sink kosttilskudd og økt binyrefunksjon.

Teorier / Spekulasjoner

Helsepersonell er uenige om den mulige sammenhengen mellom binyretretthet og stress, eller "fight-or-flight"-syndrom som kan bidra til symptomer på binyretretthet, indikerer ekspertene på sunn tilbake Institute. De er enig i at binyrene påvirke kroppens energinivå.