Det er en langvarig oppfatning at hypnotisører ha noen uvanlig eller magisk evne, og at de kan føre til at folk "under sitt spell" å gjøre hva de vil at de skal gjøre. Denne troen har vært drevet av scenen hypnotisør som bringer folk ut av et publikum og tilsynelatende får dem til å gjøre ting som de ville tilsynelatende aldri gjøre. Selv om hypnose har ingenting å gjøre med magiske krefter, skal det forstås for hva det egentlig er og ikke er.

Bruksanvisning

Delstaten hypnose sies å oppstå når en hypnotisør induserer en transelignende tilstand av bevissthet i et fag (eller, i tilfelle av selvhypnose, når noen setter seg selv i en transelignende tilstand). I denne tilstanden, som ofte blir referert til som "hyper-suggestibilitet", motivet er åpen for forslag av hypnotisør.

Det er viktig å vite at hypnose er ikke på langt nær så vellykket som urban myte antyder. Et emne som ikke tror på muligheten for en person til å hypnotisere ham, eller noen som ikke ønsker å bli hypnotisert, ikke vil være. Ingen kan bli hypnotisert mot sin vilje. Suksessen til en scene hypnotisør avhenger av hans evne til å få øye på extroverts i en folkemengde og de som har en naturlig tilbøyelighet til å "gå sammen."

Selv de fleste hypnotisører si at all hypnose er selvhypnose fordi motivet er alltid kontroll og alltid har valget mellom å følge eller ikke følge hypnotisør forslag. Grunnen til at hypnoterapi kan være vellykket er at faget ønsker å følge forslagene til hypnoterapeut, men har ikke vært i stand til å stille sine egne tvil eller frykt for seg selv effektivt nok til å erstatte dem med de ønskede holdninger eller atferds impulser.

Prosessen med hypnose begynner med faget lukke øynene hennes slik at hun har en nedsatt bevissthet om hva som skjer rundt henne gjennom fysisk og perifer oppfatning.

Faget blir deretter oppfordret til å slappe av slik at mental og emosjonell motstand er avslappet sammen med musklene i kroppen hans. Hans nedsatt bevissthet om hva som skjer rundt ham fokuserer sin oppmerksomhet på stemmen til hypnotisør. Hvis motivet ikke stoler hypnotisør eller hypnoterapeut eller er uvillig til å slappe av hans mentale forsvar, vil han ikke oppnå det nivået av "hyper-suggestibilitet" og hypnotisk tilstand vil ikke oppnås.

Selv om faget gjør nå en hypnotisk tilstand, betyr ikke at det som er foreslått i løpet av denne tilstanden er uimotståelig. Tvert imot, kan det ta mange økter før selv villige motivet er i stand til å stille sine uønskede frykt og impulser og stole på forslagene hun har lyttet til mens under hypnose.

På samme måte som ingen kan gjøre deg stole på dem, ingen kan gjøre deg bli hypnotisert. Hvis du ikke ønsker å bli hypnotisert, er det faktum at noen prøver å få deg til å gjøre noe du ikke ønsker å gjøre tilstrekkelig grunn til ikke å stole på den personen. Uten tillit er det ingen mental avspenning; uten mental avslapning, er det ingen hypnotisk tilstand.