Må innpakninger jobbe? Ja, en pasta av urter, oljer og leire, påført på huden, og deretter pakket så tett, mineraler og næringsstoffer, gå inn i porene og cellene i kroppen. Dette eliminerer vann, hevelser, giftstoffer og inches fra kroppen. En kroppsinnpakning kan også løsne fettcellene og stramme huden. Med noen få meter av plast og eteriske oljer, kan du forvandle din hud.

Gjør deg klar til å gjøre noen Wrapping

•  Drikk mye vann før, under og etter kroppen din wrap. Husk at du skal skylle ut giftstoffer, overflødig vann, og selv fett.

Opprett en leire og urtepasta. Kok 2 kopper vann. Legg 1/4 kopp av naturlig havsalt, eller havsalt pulver og kok til den er oppløst. Tilsett 1 kopp grønn leire eller bentonitt leire, pluss to spiseskjeer full av olivenolje. Rør rundt og gjøre om til en lime. Det er den grunnleggende enkel oppskrift, men du kan også legge tørket tang, og noen essensielle oljer som sitrongress, lavendel, salvie eller sandeltre. Legg urter som bakken basilikum, rose petal pulver eller alfalfa blad pulver. La pastaen sitte og avkjøles litt, men ikke stivne.

åpne porene i huden din ved å gå over den lett med en børste og deretter ta en varm dusj. Tørk grundig, og gjelder ikke kremer eller kosmetikk.

Mål de områdene du ønsker å krympe. Områder som lengden og bredden på overarmen, skulder og rygg, midriff eller venter. Hvis du bare gjør en delvis wrap, bare måle de områdene du vil arbeide med. Lag en oversikt over dine målinger.

Påfør og gni i lim til alle områder av kroppen din som du har tenkt å pakke. Legg til en varmt vann hvis pastaen blir for tykk til å spre seg.

Wrap og dobbel wrap kroppen tett med plastfolie. Kompakte tvinger avgifte mineraler inn i huden din. Arbeidet med deler av kroppen din ved å pakke bena først, og deretter gå til armer, rygg og skuldre og forlate midriff, mage og hofter for sist. Hvis du har noen til å hjelpe deg med denne delen, enda bedre.

Sit i tørr badekar eller tilbakelent på en overbygd recliner i 45 minutter, dekket med et teppe. Du kan lytte til musikk eller se på TV, eller enda bedre, snakk med dine vikle partiet venner.

Pakk ved forsiktig skjære gjennom deler av plastfolie. Ikke dusj i 12 timer.

du måle kroppsdeler og noterer inches tapt i hvert område innpakket. Gjenta kropp vikle hver dagene som ønsket.

Hint

• Unngå sukker, stekt fet mat, koffein, brus og alkohol for de neste 48 hours.This er den beste tiden å være bra på din spising plan. Resultatene vil vare lenger den "renere" din livsstil. Finn leire på linje, på helsekostbutikker, og naturlige spas. Søk "grønn leire", "fransk grønn leire" og "bentonitt leire."
• Du må drikke mye vann for å skylle giftstoffer ut.