Digidexo.com

Vekttap Motivasjon Stories

Vekttap Motivasjon Stories


Hvis du tror at å miste den siste 5 kg. er vanskelig, vent til du hører disse folks historier. Alle trenger litt motivasjon når det gjelder å holde seg til sitt kosthold eller å komme til gym. Mange har mistet vekt, lagret deres helse og bli friskere som et resultat av vellykket vekttap. Disse kontoene av virkelige mennesker som vant kampen mot fedme kan gi deg inspirasjonen du trenger for å gjøre det samme.

Rosalie Bradford

For litt vekttap motivasjon, alt du trenger å gjøre åpne opp "Guinness Book of World Records." Det er der Rosalie Bradford endte opp da hun ble rekorden for mest vekt tapt av en kvinne. Rosalie startet på nesten £ 1200. Når venner og familie innså hvor farlig vekten hennes hadde blitt, iscenesatt de en intervensjon med hjelp av kosthold og mosjon kjendis Richard Simmons. Da hun begynte å prøve å gå ned i vekt, Rosalie kunne ikke komme ut av sengen og den mest hun kunne gjøre var å klappe hendene. Til slutt var hun ned til 200 kg.

Jillian Michaels

Hvis du noen gang har sett den populære reality TV show "The Biggest Loser", vet du Jillian Michaels som show-no-barmhjertighet trener som hjelper mennesker mister store mengder vekt. Du ville aldri tro at fitness guru og kjendis noen gang hatt et vektproblem selv. Men før hun nådde henne kjendis status, slet Jillian med sin vekt i mange år før hun endelig tok det av med hardt arbeid og engasjement. Nå er Jillian kjent over hele verden for å hjelpe andre mennesker komme i form og endre sine liv.

Manuel Uribe

Resten av verden først lærte av Manuel Uribe da mannen fra Mexico ble omtalt i en dokumentar kalt "verdens tyngste mann." Showet dokumentert sengeliggende livet til denne halvt tonn mann. Uribe slått ned et tilbud om gastric bypass operasjon, velger å gå den tradisjonelle ruten for kosthold og mosjon. Med hjelp av hans leger, mistet Manuel over 500 kg. og fortsetter å gå ned i vekt.

John Stone

I 2003, alle John Stone ønsket å gjøre var å miste sin øl mage. Han var i samme posisjon som mange menn finner seg i tidlig voksen alder. Han hadde vært atletisk da han var tenåring, men hadde latt seg gå som han ble eldre. John kom et treningsstudio og snart innså hvor mye han likte den. Med en god plan, masse motivasjon, støtte og total hengivenhet, forvandlet John kroppen hans i bare måneder. Ved utgangen av seks måneder hadde han mistet over 50 kg. og 22 prosent kroppsfett. I dag er John Stone en bodybuilder og tilbyr opplæring råd til andre.

Richard Simmons

Alle vet Richard Simmons som den karismatiske kjendis fitness ekspert som har hjulpet millioner av mennesker miste 3 million pounds totalt. Etter å ha vunnet sin egen kamp med vekten, Simmons revolusjon fitness scenen i en tid da treningsapparater og fitness klubber var for folk som allerede var i form. Han skapte en fitness klubb for folk som var overvektig og trengte annerledes trening enn hva de tradisjonelle treningssentre som tilbys. Tretti år senere, er han en legende i sin egen rett, og har innført helse og fitness til folk som aldri ville ha prøvd det på egenhånd.