Hypomane individer er ofte kreativ og produktiv - selv overproductive. Mange kjente personer har vært mistenkt for å lide av hypoman bipolar lidelse, inkludert Edgar Allan Poe, Charles Dickins, Vincent van Gogh, Ludwig van Beethoven og Abraham Lincoln. Selv om hver av disse mennene oppnådde storhet, de hver led humørsvingninger gjennom hele livet. Hypoman bipolar lidelse kan, til en viss grad, bli kreditert for mange store fremskritt og for kunstverk. Imidlertid kan sykdommen være en invalidiserende sykdom hvis venstre ubehandlet. Som ofte sant, må det som går opp til slutt komme ned.

Definisjon av Hypomani

Hypomani er en mild til moderat form for mani. Folk stiller mani egenskaper tendens til å opptre med færre hemninger; de nyte et vedvarende godt humør som er høyere enn normalt, og vedvarer uten noen åpenbar grunn. Manic folk ofte holde opptatt, selv overproductive når sammenlignet med andre. Med hypomani, symptomene er de samme, bare mindre alvorlige og med tendenser som varer i kortere varighet. Hypomaniske mennesker oppviser generelt ingen psykotisk adferd, og som et resultat av dette utsettes for færre vansker på grunn av tilstanden.
På sin høye punkter, føles hypomani bra, og hypoman person oppnår mye. Men ubehandlet hypomani utvikler ofte humørsvingninger som resulterer i lengre perioder med lows. Hvis venstre ubehandlet, kan hypomani bli depresjon.

Hypoman Bipolar Disorder

Mania er vanligvis forbundet med bipolare lidelser. I hypomane bipolare lidelser, de høyder i humørsvingninger er mindre alvorlige. Mens energi og aktivitetsnivå har en tendens til å kjøre høy hos personer med hypoman bipolar lidelse, er de ikke utsatt for hallusinasjoner eller vrangforestillinger. Mens mennesker med denne tilstanden ikke mister sin oppfatning av virkeligheten, de kan imidlertid overvurdere sine egne evner og ignorere åpenbare risikoer.

Potensielle Tegn på Hypoman Bipolar Disorder

Hypoman bipolar lidelse kan manifestere seg som unaturlig lykke og en følelse av oppblåst ego. Mennesker rammet av denne lidelsen kan overvurdere sine evner og lage flere planer enn de kan utføre. De kan også misbruke alkohol og bruke for mye tid i jakten på verdslige gleder. Disse menneskene holde opptatt, ønsker de kunne gjøre enda flere ting på en gang og har en tendens til å kreve mindre søvn. Mens være målrettet, de også ta på seg en rekke oppgaver. Og folk med hypoman bipolar lidelse kan også være altfor sensitiv.
Mens skiltene er ikke nødvendigvis negative egenskaper - i mange tilfeller er de positive og selv beundringsverdig trekk - faren ligger i å la hypomani utvikle seg til depresjon. I en nedover svingende humør, risikoen for selvmord øker.

Dealing with Hypoman Bipolar lidelse

Personer med hypoman bipolar lidelse kan gjøre noen ting for å hjelpe takle sykdommen. Få en god natts søvn. Husk å aldri hoppe til en viktig avgjørelse, men å vente og tenke det gjennom. Dette er spesielt viktig i forhold til økonomi; ikke bruke penger forhastet. Hvis mulig, få noen mer ansvarlig håndtere økonomiske anliggender. Fokusere tanker og aktiviteter mer intenst. For å hjelpe med dette, unngå altfor stimulerende miljøer, som barer og klubber. Oppsøke mer avslappende og beroligende aktiviteter, som tai chi eller yoga. Unngå overdrevent inntak av sukker, koffein og alkohol - de sentralstimulerende og beroligende midler. Og søke lege hjelp.
Etter opplever en hypoman episode, husk å være tro mot deg selv - for å gjøre som trodde et mantra for å sentrere og fokusere sinnet. Ikke legg unødvendig, personlig skyld, men husk at enhver handling var et resultat av sykdommen. Ta uansett tid er nødvendig for å komme tilbake til en normal rutine. Gå gjennom din personlige miljø og fjerne de tingene som stimulerer eller demper deg og erstatte dem med ting som genererer en roligere, mer fredelig atmosfære. Snakk med slekt og venner om hva du går gjennom. Trening, fordi det frigjør endorfiner og bidrar til å ta tankene bort fra ting. Hold deg på din medisinering. Hvis du ikke tar medisiner, snakk med en lege for å finne ut om du trenger det.

Behandling av Hypoman Bipolar lidelse

Vanligvis er hypoman bipolar lidelse behandlet med humør-stablizers. Det er mange ulike familier av legemidler for bipolare lidelser, så den første medisinen ikke kan fungere. Det er viktig for den bipolare pasienten å diskutere sine følelser med sin lege før å finne den rette medisinen. Noen eksempler på medisiner en lege kan forskrive inkluderer Topimax, Lamictal, Depakene eller Risperdal. Høye doser av omega 3 fiskeolje har også vært gunstig for noen mennesker.
Fordi hypomani føles godt, det er en fare den bipolare pasienten vil slutte å ta sine medisiner for å gjenvinne det tapte høy. Venner og familie kan hjelpe ved å overvåke den bipolare pasienten og å holde utkikk etter tegn.