Kokosolje, et kosttilskudd cooking olje utvunnet fra kokos, inneholder antioksidanter, soppdrepende, antibakterielle og antimikrobielle egenskaper som stammer fra eksistensen av kaprin, kapryl- og laurin syrer som finnes i kokosolje. Kroppen bruker disse kokosoljesyrer mot interne og eksterne stress, infeksjoner og sykdommer. Kokosolje er mye brukt for sine fordeler av vekttap slankere, idrettsutøvere, og alternative og konvensjonelle medisin utøvere. Kokosolje øker energi, opprett utholdenhet, ikke etterlater fettavleiringer i blodårene eller hjerte og har en lavere kaloritelling enn mange andre kosttilskudd oljer.

Vekttap

Kokosolje akselererer kroppens stoffskifte ved lindrende stress på bukspyttkjertelen. Kokosolje inneholder sunt mettet fett som hindrer matvarer fra å bli ufullstendig fordøyd, som igjen hjelpemidler enzym og skjoldbrusk-funksjon. Naturopathic lege Bruce Fife sier at ved å erstatte kokosolje for andre oljer i oppskrifter, personer ender opp med å spise mindre fordi de gunstige fettstoffer i kokosolje naturligvis få folk til å føle fyldigere raskere enn om de hadde inntatt andre kosttilskudd oljer. Kokos kosthold er ikke nødvendigvis en "diett" fordi stedet for å begrense eller begrense dieter matinntak, erstatter det de brukte raffinert fett med kokosolje for å innlemme en livslang vektreduksjon plan som er basert på sunnere kokosolje fett.

Hudpleie

Mens kokosolje har blitt anerkjent som en beroligende hud massasje olje, er det også en effektiv tørr hud behandling som eradicates huden flasser. Kokosolje er svært rik på vitamin E, som fjerner hud blokkeringer og reduserer ulike hudinfeksjoner som psoriasis, akne, eksem og dermatitt. Kokosolje hemmer også ansikt rynker og hindrer generelle hud sagging, derfor er det mye brukt som grunnlag for hud kremer, såper og kremer.

Hår og hodebunn

Kokosolje har vært brukt i århundrer som en hårbalsam i mange land. Det er en naturlig hår mykner som også fukter hodebunnen. Kokosolje er hevdet å bistå i Etterveksten og når masseres inn i hodebunnen det eliminerer lus egg, lus og flass. Ifølge A World of Aromaterapi, ayurvedisk og tradisjonell indisk medisin, utøvere bruker varm kokosolje hår og hodebunn massasje i å utrydde stress, tømme tankene og roe det sentrale nervesystemet.

Bone og Dental Health

Kokosolje forbedrer kalsium og magnesium absorpsjon i legemet, som i sin tur er sterkt fordelaktig for en tann benhelse. Den forbedrede kalsium absorpsjon skapt av kokosolje bruk opphører tannråte og hjelpemidler i utviklingen av sterke tenner. Den kombinerte økt kalsium og magnesium absorpsjon er til stor nytte for middelaldrende kvinner som kan bli rammet av osteoporose.

Infeksjoner og sykdommer

Ifølge Coconut Research Center, de helbredende egenskapene til kokosolje er den største av noen av kosten oljer. Pacific Islanders og asiater allment bruk kokosolje som en tradisjonell medisin stift. Men i USA medisinsk kokosolje bruk for tiden er å få nasjonal oppmerksomhet som amerikanske forskere validere kokosolje som effektivt dreper slike virus som AIDS, influensa og meslinger, samt rapportering at kokosolje kan hjelpe til å redusere symptomer på diabetes, trost , pankreatitt, cystisk fibrose og en rekke andre helsemessige plager.