Rose hofter er spiselig, kjøttfull frukt av løvskog rose, som danner en gang kronbladene faller og beger modner. De brukes mye i ulike sluttprodukter og har ernæringsmessige, medisinske og kosmetiske verdi. Rose hofter er trygge og ikke kjent for å være assosiert med noen alvorlige bivirkninger.

Bruksområder

Rose hofter ha kosmetisk, medisinsk og kulinarisk verdi. Kronbladene er kokt, spises rå og brukes som garnityr i salater. De er også brygget som te og rose ekstrakt brukes i popsicles og isbiter. Rose hip bladene er tørket og gjort om til te og også brukes rå i salater. Røtter er tygget og brygget som te.

Ernæringsmessige verdi

Ifølge Linda Runyon i boken "The Essential Wild Food Survival Guide," rose hofter er en utmerket kilde til vitamin C. En unse av rose hofter (28 gram) inneholder 45 kalorier, 11 gram karbohydrater, 7 gram fiber og en gram sukker. De er lavt natriuminnhold, men en rik kilde til vitamin K, vitamin E, vitamin C, vitamin A, diettfiber og mangan. Rose hofter inneholder også små mengder av kolin, betain, pantotensyre, folat, fosfor og kalium.

Medisinsk verdi

Rose hofter er kjent for å hjelpe med hoste og forkjølelse. Alle deler, inkludert sin stilk, blader og røtter, er pulverisert og inhalert som snus for å gi umiddelbar lettelse for bihulene. Barken av frukten ble kokt, most og påført på sår og sår, byller å tilveiebringe antiseptisk og antiinflammatorisk lindring. Ifølge Linda Runyon, roseolje, en rose hofter ekstrakt, brukes eksternt for å lindre hodepine og også brukt som en helbredende salve.

Ifølge Charlotte Erichsen-Brown i boken "Legemidler og Annen bruk av nordamerikanske Planter," rose hofter brukes til å behandle blødninger, diaré, kvalme, dysenteri, såre og betente øyne, lumbago, halsbrann, fordøyelsesbesvær og hauger. En utvanning av rose hofter i vann gjør en verdifull snerpende gurglevann.

Ifølge Margaret Roberts i boken "Spiselige og Medicinal Flowers," rose hip te ble brukt i middelalderen til å behandle angst, depresjon og å hjelpe sirkulasjonen.

Aromaterapi

Aromaterapi er en alternativ medisin som bruker eteriske planteoljer til å endre en persons kognitiv funksjon, humør og helse. Ifølge Margaret Roberts, roseolje brukes mye i aromaterapi. Spioneringen som en naturlig healer, roseolje brukes til ulike hudsykdommer og er spesielt nyttig for sensitiv og moden hud. Det er kjent for å ha en positiv psykologisk effekt og beroliger depresjon, sinne, sorg og bitterhet. Roseolje er også brukt i aromaterapi å avlaste nervøs stress og spenning.

Betraktninger

Personer som inntok rose hip produkter må følge retninger og trening moderasjon. Milde komplikasjoner er forbundet med rose hip overdose, for eksempel urolig mage og andre fordøyelsesproblemer. Personer som er allergiske mot roser kan utvikle allergiske symptomer eller andre reaksjoner på nyper.