Digidexo.com

Hva er fordelene med ulike eteriske oljer?

Hva er fordelene med ulike eteriske oljer?


Eteriske oljer er utledet fra destillert plantedeler som for eksempel blader, stengler, bark, blomster, eller røtter. Den kvalitet og pris av essensielle oljer kan variere, avhengig av typen av oljen. Eteriske oljer kan inhaleres eller fortynnet og absorberes gjennom huden.

Historie

Eteriske oljer ble først brukt av egypterne i deres balsameringsprosessen. Tradisjonen med å bruke eteriske oljer på mennesker fortsatte i Hellas med Hippokrates og hans holistisk tilnærming til medisin. Romerne begynte å bruke eteriske oljer i form av gamle aromaterapi. Moderne aromaterapi begynte da Rene Maurice Gattefosse uhell brent hånden og brukes lavendel til å helbrede seg selv.

Identifikasjon

Kvalitet essensielle oljer kan være vanskelig å identifisere fordi de kommer fra mange forskjellige leverandører. The Food and Drug Administration (FDA) mener en eterisk olje både kosmetisk og et stoff, avhengig av produktets bruk. Finne en leverandør som du stoler på er viktig, fordi essensielle oljer ikke er regulert av FDA.

Kjennetegn

Kvalitet essensielle oljer er ofte selges i helsekostbutikker eller spesialitet co-ops. De selges i små kvanta og pakket i mørke glassflasker. Eteriske oljer må holdes kjølig og i lufttette beholdere for å beholde sin potens.

Fordeler

Eteriske oljer tilbyr ulike fordeler for menneskekroppen. De kan brukes for smertelindring, slik som for hodepine, som et anti-inflammatorisk og antiseptisk, for reparasjon av vev, og for stress og premenstruelle symptomer lindring.

Bruksområder

Lavendel olje har en beroligende effekt. Den kan brukes i forbindelse med massasje eller diffundert gjennom et rom.

Tea tree olje er en svært effektiv anti-bakteriell og er ofte brukt til å behandle akne. Det er brukt lokalt til det berørte området.

Eucalyptus olje lindrer kaldt symptomer som sår hals og lunger. Det er best utnyttes gjennom damp inhalasjon.

Ylang-ylang olje er en naturlig stemning enhancer som kan lette depresjoner. Den brukes i bad eller massasje.

Clary salvie olje kan lindre premenstruelle kramper og ubehag. Det er blandet inn i en uparfymert lotion og gned på magen og korsryggen i flere dager før menstruasjon.

Advarsel

Essensielle oljer er meget konsentrert og trenger å fortynnes før påføring direkte på huden. Direkte anvendelse kan føre til rødhet, svie, og potensielle allergiske reaksjoner.