Leptin er et hormon som regulerer kroppsvekt, metabolisme og noen reproduksjonsfunksjoner. Dens primære rolle er å regulere appetitten og energi ved å varsle hjernen om at kroppen enten trenger mat eller har spist nok. Prosessen med økende nivåer av leptin må inkludere lære om leptin og forstå at å øke det er ikke enkelt eller enkelt.

forstå funksjonen av leptin. Leptin er produsert av fettvev, som lagrer fett, men også produserer flere viktige hormoner. En av disse hormonene --- leptin --- fungerer som en naturlig appetitt suppressant. Når nivåene av leptin øker, signaliserer hjernen metthetsfølelse, slik at å spise stopper og energi øker. Når nivåene av leptin synker, er resultatet sult og en nedgang i energi. Ettersom den er laget av fettceller, mengden av leptin frigjøres i blodstrømmen korrelerer med lipidinnholdet av cellene.

Kontakt lege eller medisinsk faglig. I tillegg til å påvirke appetitt, blir leptin involvert i andre biokjemiske prosesser i hele kroppen. En ubalanse av leptin er innblandet i saker som for eksempel metabolsk syndrom, diabetes, systemisk inflammasjon, hjerte-og karsykdommer og muligens spiseforstyrrelser. Nivåer av leptin bør testes og en mangeartet vurdering fullført.

Tenk leptin motstand. Det virker logisk at økende nivåer av leptin ville være en nøkkel til vekttap, men i en studie utgitt i januar 2009, Dr. Umut Ozcan av Barnesykehuset i Boston uttalte: "Når overvektige mennesker tok hormon, de gikk ned i vekt bare midlertidig - deretter hentet seg tilbake. fleste mennesker som er overvektige har leptin motstand. " Overflødig kroppsfett kronisk produserer høye nivåer av leptin. Når nivåene av leptin fortsatt høy, lærer kroppen å ignorere hormonet. Som kroppen blir motstandsdyktig, øke nivået av leptin er ineffektiv.

Forskning kosttilskudd. Per august 2009 var det ingen godkjente medisiner eller kosttilskudd på markedet som spesifikt øke nivåene av leptin. Det finnes kosttilskudd som hevder å støtte leptin funksjon med en rekke næringsstoffer. Et relativt nytt utdrag fra den afrikanske mango treet, Irvingia gabonensis, er lovende. En studie publisert i mars 2009-utgaven av lipider i helse og sykdom uttalte at personer som brukte Irvingia viste "betydelige forbedringer i kroppsvekt, kroppsfett, og livvidde samt plasma totalkolesterol, LDL-kolesterol, blodsukker og C- reaktivt protein. "

Se for nye produkter. Leptin ble oppdaget i 1994 Forskning på hvordan det fungerer i hjernen og implikasjoner for fremtidige medisiner eller kosttilskudd er pågående. Bruken av rekombinant leptin som behandling for å øke leptin nivåer blir nå undersøkt i flere kliniske studier. Avgjørende forskning til slutt vil resultere i nye produkter og medisiner.

Hint

• Mange kosttilskudd har navn som høres ut som leptin, men sjekk etiketten --- er leptin mest sannsynlig ikke en ingrediens.
• Leptin samhandler med insulin og spiller en rolle i andre potensielt alvorlige medisinske tilstander, så kontakt lege.
• Økende nivåer av leptin vil ikke hjelpe dem som er leptin-resistent. Bære noen ekstra vekt betyr en viss grad av motstand eksisterer.