Digidexo.com

Skjoldbruskkjertelen & Metabolism

Skjoldbruskkjertelen, en sommerfugl-formet kjertel i halsen, er nøkkelen til å kontrollere stoffskiftet. Hvis skjoldbruskkjertelen er syk, vil stoffskiftet bli direkte berørt. Av forskjellige grunner skjoldbruskkjertelen kan være lite aktiv, noe som betyr at den ikke produserer nok thyroid hormoner og stoffskifte bremser, eller det kan være overaktiv, noe som betyr at den produserer for mange hormoner og stoffskifte øker.

Active Thyroid

En underactive skjoldbruskkjertelen, også kjent som hypotyreose, er en tilstand der skjoldbruskkjertelen ikke klarer å produsere nok T-3 og T-4 hormoner og hastigheten på stoffskiftet reduseres. Det kan føre til vektøkning, tretthet eller muskelsvakhet. Fordi stoffskiftet bremser det vil være vanskelig å gå ned i vekt i denne tilstanden, selv når kutte kalorier, ifølge IThyroid.com nettside.

Overaktiv skjoldbrusk

En overaktiv skjoldbruskkjertel, også kjent som hypertyreose, er en tilstand der skjoldbruskkjertelen produserer for mange T-3 og T-4 hormoner og frekvensen av metabolisme øker. I kan føre til hurtig vekttap, irritabilitet, nervøsitet og søvnløshet. Fordi stoffskiftet går inn i overdrive, kan det være vanskelig å holde vekten på, men enda viktigere, kan hjertet og andre vitale organer arbeide overtid for å holde tritt med den økte hastigheten på stoffskiftet, ifølge IThyroid.com.

Lipid og karbohydrat metabolismen

Ifølge en 2005 artikkel av Dr. Richard Bowen of Colorado State University, på grunn av en nedgang i fettmetabolismen, kan en hypothyroid pasient opplever en økning i kolesterol mens en hyperthyroid pasient kan se en nedgang fordi kroppen behandler fettsyrer raskere. Bowen sier også produksjonen av insulin er direkte relatert til skjoldbruskkjertelen funksjon og i sin tur, karbohydrat metabolismen. En hypothyroid pasient kan se en økning i blodsukkeret og en hyperthyroid pasient kan se en nedgang.

The Thyroid Diet

Utviklet og utgitt av pasient talsmann Mary Shomon, "The Thyroid Diet" bok er en New York Times bestselger. Boken fokuserer på en lav glykemisk, høy-fiber, lav-kalori diett for å hjelpe administrere hypotyreose og øke stoffskiftet. Shomon går utover bare tilbyr en diett plan, men også dykker inn i andre viktige spørsmål, blant annet når man skal spise, hva kosttilskudd kan være nyttig (eller skadelig), og forholdet mellom blodsukker og skjoldbruskkjertelen.

Thyroid Replacement Therapy

Hvis du har en aktiv skjoldbruskkjertel, er det sannsynlig at din lege vil foreskrive en skjoldbrusk erstatning pille som du tar daglig. Denne syntetiske skjoldbrusk erstatning vil bidra til å øke thyroid funksjon og i sin tur øke stoffskiftet. Thyroid medisiner er svært effektiv og har ingen varige bivirkninger.