Det er nok grunner til å slutte å røyke, men du kan legge til bipolare humørsvingninger til listen. Bipolar lidelse klager på angst, depresjon og selvmordsforsøk forverres fra sigarettrøyking ifølge studier ved Micheal J. Ostacher, MD som er publisert i The Rollercoaster Times, en bipolar selvhjelp nyhetsbrev. Les videre for å lære mer.

Bruksanvisning

Hvordan minimere Bipolare Swings Ved å slutte å røyke

Angst kan være et irriterende problem med bipolar lidelse, og det virker som å røyke en sigarett legger til problemet i stedet for å lindre den. Røyker tror en puff roer dem ned, men de nevrokjemiske effekter på hjernen ha motsatt effekt.

rundt helligdager, depresjon kan forverre selv til det punktet av selvmordsforsøk. Sigarettrøyking faktisk øker de ansvarlige kjemikalier i hjernen til å forårsake disse blues. Ved å slutte å røyke du ikke bare redde livet ditt viva lungekreft du kan bokstavelig talt redde livet ditt av depresjon og selvmordstanker og handlinger.

Ta hensyn til studiet. Det er verdig. 399 polikliniske pasienter ble observert, og 39% hadde en historie med røyking. Angst, depresjon, rusmisbruk og andre bipolare bivirkninger ble forverret i alle tilfeller. En forverring av generelle sykdommer ble rapportert i tillegg. Forskere sier funnene tyder på mer forskning er nødvendig for å studere effekten av røyking på bipolar lidelse, men indikasjonene av røyking var tydelig. Avslutter nå for deg selv og for dem din kjærlighet. Du vil være å hjelpe deg på flere måter enn én.

Avslutt ved å bruke nikotinplaster, nye piller som selv om dyre blokkerte nikotin reseptorer i hjernen. Bli med i en støttegruppe som http://www.smokefree.gov/.