Digidexo.com

Effektene av fedme hos barn

Effektene av fedme hos barn


Fedme har nådd nesten epidemiske proporsjoner i USA, og barn er ikke immune. The American Academy of Child & Adolescent Psychiatry tyder på at om lag 20 prosent av alle barn og unge i USA er overvektige. Barn som er overvektige har større risiko for fysiske og følelsesmessige problemer, fra juvenile diabetes og høyt blodtrykk til lav selvfølelse og depresjon.

Årsaker til fedme

Det er flere årsaker til at noen barn blir overvektige, og andre er på en sunn vekt. Genetikk spiller en rolle, spesielt hvis minst en av foreldrene er overvektige. Inaktivitet kan også være en viktig faktor; ikke bare gjør moderne teknologi krever mindre fysisk anstrengelse, også serverer det opp et vell av underholdning alternativer som for eksempel TV og videospill. Kosten valg har også endret - travle familier velger ofte den praktiske prepackaged og rask mat i løpet av de ernæringsmessige fordelene med hjemmelagde, balanserte måltider.

Umiddelbar helseproblemer

Overvekt øker risikoen for medisinske problemer, inkludert diabetes, høyt blodtrykk og høyt kolesterol. Disse forholdene har lenge vært assosiert med overvektige voksne. Men som flere og flere barn blir overvektige, de er å utvikle disse forholdene på en tidligere alder. Underernæring kan også være et problem for overvektige barn. Selv om de spiser store mengder mat, blir de ofte ikke å spise riktig mat. Kroppene deres er kort på de næringsstoffene som finnes i frukt, grønnsaker, magre meieriprodukter og korn.

Helserisiko inn i voksenlivet

Usunn atferd, som for eksempel dårlig kosthold valg og mangel på mosjon, ofte fortsetter inn i voksenlivet. En sunn livsstil er en lært atferd, og hvis det ikke er lært som barn, vil det være mye vanskeligere å plukke opp en vane som voksen. Å være overvektig som voksen kan føre til alvorlige helseproblemer som hjertesykdom og visse typer kreft. Det kan også forårsake symptomer å intensivere i noen helsemessige forhold som slitasjegikt, astma og sure oppstøt.

Lav selvfølelse

Det er naturlig for alle barn til periodisk slite med selvtillit problemer. Som de vokser og kroppen forandrer seg, kan de føle seg ukomfortabel med den personen de blir. Men for barn som er overvektige, kan lav selvfølelse problemer kjøre dypere etter hvert som de sliter med å passe inn med sine jevnaldrende. Dette kan bli mye vanskeligere hvis de blir utsatt for trakassering og latterliggjøring på grunn av sin vekt.

Emosjonelle effekter

Fedme kan føre til angst og depression.Overweight barn ofte føles som om de er utstøtte og ikke kan finne et sted der de hører hjemme blant sine jevnaldrende. De synes det er vanskeligere å få venner, fordi de føler at de er annerledes eller kanskje ikke har så mye tillit som sine tynnere kolleger. Denne følelsen av ensomhet øker når de ikke er i stand til å delta i gruppeaktiviteter som sport, fordi de blir fort slitne eller ute av stand til å fysisk utføre oppgaver.