Hver vår, allergier blusse opp. Enten det er pollen, bier, friske blomsterknopper, eller støvet, utenfor allergier bevise en reell helserisiko for millioner av amerikanere.

Finn ut hvordan du kan bekjempe sesongmessige allergi symptomer ved å ta forholdsregler før du åpner døren.

Bruksanvisning

•  Dekk øynene opp. Hovne øyne er vanligvis det første tegnet av sesongmessige allergi symptomer. Hvis du går utenfor, dekker øynene opp.

Wear parasoller eller briller til alle tider. Beskytt øynene dine mot pollen, støv og annet rusk som blåser rundt i løpet av våren.

Vask hendene. En annen beskyttelse fra sesongmessige allergi symptomer er håndvask. Vask hendene med såpevann og tørk grundig hver gang du kommer inn i huset igjen.

Hvis du er ute og farter, bruker rensemiddel. Støv og pollen får på utsatte områder, med hender er ikke noe unntak.

Unngå klessnor. Alle de utendørs rusk, pollen, støv og skitt overfører dine rene klær.

For de første par korte uker på våren, avstå fra å henge ut vask og tørre klær i tørketrommelen, eller henge dem inne.

Endring i rene klær. For å redusere sesongmessige allergi symptomer, endre til rene klær. Hvis du bor utenfor i lange perioder av gangen, klærne overføre allergimidler fra verftet til huset.

Det er enda en god idé å bade før du skifter til nye klær, for å bli kvitt all forurensning.

Bruk naturlige rettsmidler. Hvis allergi begynner å blusse opp, prøve naturlig rettsmidler.
Honning og eple cider eddik er stor for beroligende allergier. Prøv et par teskjeer av enten i varm te.

Unngå mange turer utenfor. Hvis det er absolutt ingen forholdsregler du kan ta for dine sesongmessige allergi symptomer, bare gå utenfor når du må.

Bestem å holde seg borte fra den skyldige, hvis det er mulig. Gjøre turene utenfor planlagt og til poenget.