Nerveceller er spesialiserte celler som bærer meldinger i hele kroppen din via en elektromagnetisk prosess. Nevrotransmittere er kjemikalier som er opprettet i kroppen gjennom syntesen av aminosyrer, vitaminer og mineraler. Du har hundrevis av nevrotransmittere i kroppen din. Disse kjemikaliene regulere mange prosesser, inkludert mental yteevne, følelsesmessig velvære og smerterespons. Ubalanserte signalstoffer er vanligvis knyttet til en diett lav i aminosyrer, uregelmessig søvn tidsplan, langvarig stress, genetisk disposisjon, usunn miljø, og langvarig eksponering for plantevernmidler, amfetamin og noen reseptbelagte legemidler. Alle signalstoffene i kroppen din fungerer interdependently. Derfor er en reduksjon i en påvirker produksjonen av andre.

Mood Ubalanser

Alle nevrotransmittere påvirker humør og atferd. En serotonin ubalanse er en av de vanligste bidragsyterne til humør ubalanser. Serotonin kan føre til spenning, glede og entusiasme. Lave nivåer av serotonin er knyttet til følelser av tristhet, depresjon, angst, tvangs eller tvangsmessig atferd og cravings.

Redusert motivasjon og energi

Ubalanser i dopaminnivået i hjernen er den primære årsaken til problemer med motivasjon og energi. Cellene i kroppen trenger tid til å komme seg etter en periode med stress. Nevrotransmittere hjelpe nevroner å komme seg etter stress. Hvis nevrotransmittere er oppbrukt, kan kroppen din være treg å komme seg fra stress på en daglig basis, forårsaker en nedgang i energi.

Søvnproblemer

Gamma-aminosmørsyre er signalstoffet som bidrar til å indusere avslapning og søvn. Det skaper balanse i hjernen ved å inhibere overmagnetisering. Utskillelsen av GABA bidrar også til å produsere menneskelig veksthormon, noe som påvirker muskelvekst og etablering av fettceller. Nedbryting av HGH er utbredt hos voksne over 40 og kan ha sammenheng med søvnproblemer. Noradreneline uttømming har også blitt funnet å påvirke våkenhet og søvn-våkne syklus.

Ubalanser i oppmerksomhet, hukommelse og læring

Signalstoffene noradrenalin og adrenalin regulere oppmerksomhet, mental fokus, hukommelse, læring og kognisjon. Lave nivåer kan føre til mangel på fokus, og høye nivåer har vært knyttet til ADHD. En dopamin ubalanse kan også påvirke hvordan hjernen reagerer på lyder, lukter og severdigheter. Dette kan resultere i en såkalt "brain fog" og økt konsentrasjonsvansker.

Følsomhet for smerte

Nevrotransmittere modulere smerte i hjernen og stafett smerte meldinger. For eksempel når det er vevsskade i kroppen din, er nevrotransmittere frigis kontinuerlig å forlenge opplevelsen av smerte. Nevrotransmittere handle på denne måten som kroppens indre kommunikasjonssystem, fortelle deg å bremse ned når du er skadet eller syk. Kronisk sykdom, stress eller en varig skade kan føre til utarming av nevrotransmittere. Utarmet nevrotransmittere slipper færre meldinger av smerte til kroppen din, noe som fører til cellene som er mer følsomme for smerte over tid.

Redusert seksuell aktivitet

Nevrotransmittere er involvert i alle tre nivåer av seksuell aktivitet: begjær, opphisselse og orgasme. Nevrotransmitter nivåer har en direkte effekt på evnen til å skille ut testosteron og østrogen, hormoner som er nødvendige for sunn seksuell aktivitet. Dopamin spiller en eksitatoriske rolle i seksuell aktivitet. Det fremmer craving for kontinuerlig seksuell aktivitet når seksuell stimulering har startet. Dopamin støtter også utskillelsen av oxytocin, kjemisk hos kvinner ansvarlig for orgasme. Fordi nevrotransmittere er nøkkelen i å regulere seksuell interesse og respons, kan utarmet nivåer føre til disinterest i seksuell aktivitet eller seksuell dysfunksjon.

Redusert og økt appetitt

Fem neurotransmittere har vært vist å påvirke appetitten. Nitti prosent av serotonin i kroppen er funnet i fordøyelsessystemet. Vedvarende lave serotoninnivåer kan føre til økt cravings for karbohydrater og søtsaker og spiseforstyrrelser. Dopamin, noradrenalin og adrenalin arbeide sammen for å regulere stoffskiftet. Lave nivåer av disse nevrotransmittere kan føre cravings og avhengighet som anoreksi og bulimi.

Psykiske lidelser

Over tid kan ubalanserte nevrotransmittere føre til mange psykiske lidelser, inkludert angst, depresjon, bipolar lidelse og psykotiske lidelser som schizofreni. Ofte er folk med psykiske lidelser er født med endret nevrotransmitter fungerer. Dårlig kosthold, stress og bruk av gaten narkotika er alle faktorer som kan føre til økte ubalanser og mer alvorlige symptomer.