Personer som pådrar influensavirus, vanligvis kjent som "influensa", opplever en rekke ubehagelige symptomer inkludert svekkede muskler, rennende nese og kvalme. Uopphørlig oppkast, for mange influensa lider, kan fort bli den mest ubehagelige av disse symptomene; til tross for alvoret i denne lidelsen, en rekke hjem rettsmidler tilby rask og effektiv oppkast lettelse.

Onion Juice

Selv om konseptet med løk juice kan i utgangspunktet ikke appellere til mange influensa lider, holistisk helse eksperter på Earth Clinic Folk Rettsmidler attest til concoction evne til raskt å stoppe utbrudd av oppkast. Tilpasset fra en tradisjonell oppskrift brukes av Ayurveda, en innfødt folk urfolk til det indiske subkontinentet, starter anti-brekninger løk juice med en peppermynte-te basen. Etter å forberede te, rist en løk og presse det gjennom cheesecloth eller et papirhåndkle til å gi omtrent en spiseskje med ren løk juice. Svelg løk juice av seg selv, deretter raskt følger det med et glass avkjølt peppermynte te. Ifølge helhetlig utøvere på Earth Clinic, bør kombinasjonen av løk juice og peppermynte berolige magen og stoppe oppkast innen ca femten minutter.

Svart te

For en flytende middel noe mindre slitende enn rå løk juice, vurdere nipper til en kopp varm svart eller vanlig te. Ifølge en rekke brukere på Earth Clinic nettsiden, hjelper hot svart te bosette magen hos personer med influensa eller enkle mageirritasjon. En bruker fra Florida uttrykt at etter fire dager med influensa-relaterte oppkast, en kopp varm te, men bitter, forutsatt nesten umiddelbar lindring fra gjentatte anfall av å kaste opp. Som en ekstra bonus, er å blande naturlig honning med varm te antatt å lindre sår hals i forbindelse med influensa.

Klare væsker

Selv om mange enkeltpersoner føler at influensa-relaterte oppkast vil vedvare selv med ingen mat til stede, kan mange matvarer føre til en følelse av kvalme fremdriften til full-blåst brekninger bare ved eksisterende i magen eller tynntarmen. For å hindre oppkast mens lider av influensa, begrense matinntaket for å fjerne alle solid mat, brus, melkeprodukter og andre forbruksvarer bortsett fra klare væsker. Influensa lider må huske å fortsette et regelmessig inntak av klare væsker, skjønt, som kroppen krever en mengde kalorier og væske for å bekjempe influensainfeksjon og fullt igjen fra sykdommen.

Rest

Personer som lider av influensa ofte rapporterer om en følelse av ømme og verkende muskler, og mange har en betydelig redusert ønske om å opprettholde aktiv bevegelse. Ifølge QuickCare.org, en helseinformasjon nettside positivt anmeldt av American Academy of Family Leger Foundations, bevegelse og fysisk anstrengelse kan faktisk forverre følelser av kvalme og ber den enkelte til å kaste opp oftere og aggressivt. Av denne grunn bør individer som opplever influensa hvile, så resten vil avverge oppkast mens du lar kroppen til å vie sin energi og ressurser til å bekjempe viruset.