Digidexo.com

Nyre Stone tips

Nyrestein er forekomster av mineraler og salter, som er til stede i nyrene. Normalt de stoffene som skaper nyrestein passere med urin, men når dette ikke skjer, stoffene holde sammen og danne nyrestein. Symptomer på nyrestein er beskrevet som "uutholdelig", og inkluderer iden og siden smerte, illeluktende urin, smerte mens urinering, feber og frysninger. Her er noen tips for å minimere forekomsten av nyrestein.

Drikk rikelig med vann

Ifølge Mayo Clinic, bør pasienter med en historie med nyrestein drikke mye vann - minst 14 kopper væske daglig. Du er ikke begrenset til bare vann. Drikker brus kan øke mengden av citrate i urinen, noe som kan bidra til å forhindre nyrestein fra forming.

Gjør diett endringer

Den eneste måten å vite om kosthold forårsaker nyrestein er å ha legen din kjøre en analyse av steinen. Dette oppnås ved å filtrere urin når steinen er gått og sending av steinen til laboratoriet for å bli testet.

Hvis steinene er laget av kalsium oksalat, spør legen din om å kutte ut matvarer som er rike på dette stoffet, inkludert refried bønner, spinat, mandler, soyaprodukter og kålen.

Også, ifølge Mayo Clinic, en diett lav i natrium og lite protein fra dyr, kan redusere sjansene for å få nyrestein.

Spør om medisiner

Etter legen din har bestemt hva som forårsaker dine steiner, kan hun være i stand til å foreskrive en medisin. For eksempel, hvis du har urinsyre steiner, kan hun sette deg på Aloprim, noe som reduserer urinsyre i blodet.

Struvitt steiner er forårsaket av bakterier i urinen. Forebygging av disse steinene kan oppnås ved å ta små doser av antibiotika langsiktige.

Crystine steiner er veldig hardt i tekstur, og ifølge Mayo Clinic, er de vanskeligste å behandle. En lege kan forskrive medisiner som selv ut alkalitet i urinen.

Forstå risikofaktorer

Som mange medisinske tilstander, det er risikofaktorer for å utvikle nyrestein. Disse inkluderer familiehistorie med nyrestein, ikke nok mosjon og en høy body mass index. Etter å ha høyt blodtrykk kan også øke sjansene for å ha denne tilstanden. Snakk med legen din om disse risikofaktorene.