Enten du er en omsorgsperson i et langsiktig omsorg anlegget, eller ta vare på dine eldre kjære i deres hjem, daglige aktiviteter er et must. De ikke bare bidra til å bygge og vedlikeholde fysisk styrke, men hjelp i å utvikle mental styrke i tillegg. Fordi hver eldre person er forskjellig og lider av forskjellige tilstander, aktiviteter må planlegges deretter.

Vurdere hans tilstand

Den enkleste måten å planlegge aktiviteter for en eldre pasient er å vurdere hans tilstand på forhånd. Dette krever ikke at du å opptre som en lege, men heller observere ham for litt og lage et mentalt notat av noen fysiske eller psykiske utfordringer han måtte ha.

For eksempel hvis han har hatt slag og er lammet på den ene siden av kroppen hans, kan han bli frustrert hvis du spør ham om å delta i kunst og håndverk. I stedet kan han liker å spille et spill av bingo; Dette krever bruk av bare én hånd, og er noe han kan gjøre uten hjelp.

Vurdere Hennes interesser

Ta alltid hensyn til hennes interesser før du planlegger noen aktiviteter for dagen. Hvis din kjære eller pasient har strikking, samle forsyninger hun trenger og la henne strikke for så lenge hun ønsker. Dette er kanskje ikke den mest utfordrende aktivitet det er for henne, men husk at det handler om hva som gjør henne lykkelig og holder henne sinn okkupert. Dette er også en flott aktivitet for de som lider av leddgikt, fordi det holder fingrene flytting og leddene kvikk.

Tenk på hans behov

Mange ganger, pasienter som trenger å gå et visst antall meter hver dag. Med dette i bakhodet, gjør en av dine aktiviteter en tur rundt i hagen. Mens du går kan være litt vanskelig for ham, sjansene er han vil være en mer villig deltaker om han er i stand til å få frisk luft og føle solen på ansiktet hans.

En annen flott form for trening for alle eldre pasienter er å spille videospill som tilbys av Nintendo Wii. Bortsett fra de originale spillene, for eksempel bowling, kan Nintendo Wii Fit bidra til bedre balanse og forebygge fall blant eldre. En studie blir nå utført av University of Aberdeen i Skottland og Storbritannias National Health Service for å fastslå om noen positive endringer noteres etter fire måneder med Wii bruk.

Vurdere hennes mentale behov

Øvelsen går utover det fysiske, og de eldre kan ha nytte av mentale aktiviteter så mye som de kan fra de fysiske. Igjen, ta hensyn til hennes evner - gjør det altfor enkelt, og du kan fornærme henne. Gjør det for vanskelig, og du risikerer å forårsake hennes frustrasjon.

Kryssord er en favoritt aktivitet blant den eldre befolkningen, som leser eller blir lest for. Ser på fotoalbum av hennes familie kan hjelpe gnist minnet på noen med demens eller Alzheimers sykdom, mens du snakker med noen eldre om hennes liv vil normalt bringe et smil til ansiktet hennes som hun gjenopplever en lykkeligere tid og sted.

Ulike aktiviteter

Selv om en rekke aktiviteter har blitt nevnt, er det noen notabiliteter som må tas opp.

Uavhengig av en eldste mentale eller fysiske tilstand, musikk alltid synes å være en gnist av magi for ham. Velg sangene nøye, ta deg tid til å finne ut hva bandet eller utøver han nyter mest.

Kaffe tid er en annen favoritt, da dette gjør at mange eldre en sjanse til å slappe av og nyte en kopp java med gode venner. I langsiktig omsorg er det vanligvis mer enn én etasje. Beboerne blir kjent med hverandre gjennom ulike aktiviteter, og komme sammen for kaffe time er en fantastisk mulighet for sosialisering.

Til slutt, når ferien kommer rundt, involvere dem i dekorere moro. En aktivitet kan være å gjøre noen dekorasjoner for deres rom eller hjemme, mens en annen kan bli hengende dem. Helligdager, spesielt julen, kan være en deprimerende tid for mange eldre pasienter; involvere dem i å dekorere kan løfte deres ånder enormt.