En bihulebetennelse er en frustrerende tilstand. De pleier å være reoccurring, smertefull og svært langvarig. Antibiotika en gang ble betraktet som god behandling, men det er nå antatt at de fleste tilfeller av sinusitt er relatert til noe sopp, som en soppinfeksjon, som gjør antibiotika faktisk virke mot vaksinen. Legene selv bli frustrert med manglende evne til å behandle en bihulebetennelse. Neste gang du lider av en bihulebetennelse, prøv dette naturlig metode for lettelse.

Bruksanvisning

•  Bland løsningen. Til å begynne, Bland en halv teskje med grovmalt salt med åtte gram lunkent vann i neti potten. Varmt vann vil brenne deg og kjølig vann vil være ubehagelig, så ta hensyn til temperaturen.

Vri hodet. Bøy hodet til siden og sette inn neti potten tuten forsiktig inn i hevet nesebor, forsegling potten og nesebor.

Pust og hell. Puste gjennom munnen og langsomt øke potten for å skape en svak jevn flyt av den løsningen som vil vaske ut den nedre neseboret. Hvis løsningen drenerer ved munningen, senke pannen.

Gjenta trinnene. På slutten, tømme nasal passasje ved exhaling fast. Deretter vippe hodet den andre veien og gjenta på den siden.

Avsluttende tanker. Denne praksisen med nasal vanning har vært praktisert av entusiaster av Ayurveda og Yoga for tusenvis av år, og er svært effektiv og hyggelig hvis det gjøres riktig. Nøkkelen er å forbli rolig og fortsette å puste gjennom nesen. Hvis du ikke er avslappet løsningen ikke vil flyte skikkelig. Bu når det gjøres riktig og regelmessig vil du kvitt din nese passasjer av duften, pollen, støv og forurensning som hindrer fra å puste riktig og forårsake bihulebetennelse.