Medical News Today definerer klaustrofobi som en "angstlidelse der noen har en intens og irrasjonell frykt for trange og lukkede rom." En nærmere titt på klaustrofobi reiser mange spørsmål om årsaker, symptomer og behandling av tilstanden. Forskning gir svar på noen av de vanligste spørsmålene om klaustrofobi.

Hva er årsaken til Klaustrofobi?

Mennesker utvikler klaustrofobi av ukjente årsaker. Forskning tyder på arvelige årsaker til klaustrofobi, ifølge Helsebiblioteket på Carl R. Darnall Army Medical Center. Klaustrofobi utgjør en større trussel i personer diagnostisert med andre former for angstlidelser, som allerede er utsatt for følelser av frykt og bekymring. Selv om alder er ikke en direkte årsak av klaustrofobi, lidelsen framgår ofte tidlig i en persons liv.

Hva er symptomene på Klaustrofobi?

Symptomer på klaustrofobi inkluderer indikasjoner på generell angst samt lidelse spesifikke tegn, ifølge den viktorianske regjeringen of Health i Australia. Symptomer på angst angrep består av økt hjertefrekvens, svetting og en voksende frykt for skade eller død. De angst symptomer overlapper klaustrofobi spesifikke tegn, for eksempel overvåking dører og utganger og unngå små rom. Personer med alvorlige symptomer på klaustrofobi lider tap av et normalt liv på grunn av ødeleggende reaksjoner på hverdagslige situasjoner, for eksempel ridning i en heis.

Er jeg Claustrophobic?

Alle opplever mild frykt for vanlige ting som ridning i en heis fra tid til annen. En person mildt redd for en liten plass er forskjellig fra en person med faktiske klaustrofobi. Claustrophobics lider fysisk ubehag, noe som fører til panikk eller angst angrep. Klaustrofobiske frykten påvirker dagliglivet indikerer en mer alvorlig tilstand. For eksempel finnes det en alvorlig underliggende problem hvis en person sent til arbeid tar tjue trapper til kontoret i stedet for heisen.

Hvordan er Klaustrofobi behandlet?

Behandling for Klaustrofobi omfatter en rekke teknikker avhengig av alvorlighetsgraden av lidelsen. Det første trinn i behandlingen omfatter å lokalisere en kvalifisert psykolog kjent med klaustrofobi og angstforstyrrelser. Når behandlingen starter, består behandlingen av diskutere frykt og lære avspenningsteknikker. Senere i behandlingen, utsetter psykolog den klaustrofobiske person til en liten plass. Som person styrer og overvinner frykten, forsvinner klaustrofobi. Alvorlige tilfeller av klaustrofobi krever anti-angst medisiner for å supplere terapi og kontrollere vanskelige symptomer i løpet av eksponeringsprosessen.

Er det noen alternative behandlinger for Klaustrofobi?

En studie publisert av International Society for studier av subtile energier og energi Medicine antyder akupunktur og pusteøvelser redusere klaustrofobiske følelser. Selv anvendt teknikker legge et press på spesifikke muskler i kroppen for å indusere avslapning. Dyp pusting roer tetthet av angst og panikk. Selv om studien støtter alternative behandlinger, folk med klaustrofobi få mer fra sammenkobling naturlige metoder med profesjonell terapi.