Mørke øyne sirkler er mørke flekker av farge som vises rett under øynene. Årsakene for mørke øyne sirkler er mange og inkluderer årsaker som mangel på søvn, allergier, blekhet, dehydrering og aldring. Det er alle naturlige rettsmidler du kan gjennomføre hjemme for å behandle den underliggende tilstand som forårsaker mørke øyne sirkler, slik at du kan forbedre din generelle utseende og ser uthvilt.

Få tilstrekkelig søvn

Ifølge Dr. Leslie Baumann, direktør for Cosmetic Dermatology ved University of Miami og forfatter av Cosmetic Dermatology: Prinsipper og praksis, får tilstrekkelige mengder søvn hver natt er en av de beste behandlingene for under øynene sirkler. Gjennomsnittlig voksen krever minst åtte timer søvn hver natt for å føle seg helt pigg og for den sunneste hud mulig. Dr. Baunmann foreslår iført solkrem når du er utendørs for å hindre ytterligere hyperpigmentering av under øynene huden.

Tending til Allergi

Når du har allergi, har du en tendens til å klø på dine kløende øyne og gni den sarte området like under øynene. Dette kan bidra til hva Robert A. Norman, forfatter av 100 Spørsmål og svar om aldrende hud, kaller "allergiske shiners." Ødelagte blodkar dannes av overdreven øye rubbing og disse kapillærene mørkere overflaten av under øynene huden. Bruk en kald komprimere for å hjelpe innsnevre blodårene i under øynene området. Du kan betydelig redusere de mørke områder av huden samt redusere noen form for hevelse assosiert med allergi.

Å behandle allergisk rhinitt, en tilstand som oppstår når du puster inn et stoff du er allergisk mot, kan du forbruker Butterbur kapsler i en dose på 500 milligram per dag for en periode på seksten uker. Denne urten brukes til å håndtere bronkitt, astma og høysnue. Hvis matallergier er forårsaker symptomene, slutte å spise den maten som forårsaker du problemer. Bruk en standardisert melk tistel ekstrakt i en dose på 80-160 milligram 2-3 ganger hver dag for å hjelpe avgifte kroppen din.

Motvirkende Blekhet

Under menstruasjon, graviditet eller tider av utilstrekkelig søvn, kan huden din bli blek, og den bleke huden kontrast med mørkere hud rundt under øyet området, slik at det virker enda mørkere. Noen ganger blekhet er forårsaket av en jernmangel, også. Ta en jern supplement for å minske problemer forårsaket av en jernmangel; menn i alderen 19-50 trenger åtte milligram jern hver dag; kvinner på samme alder trenger 18 milligram daglig. Alle som er over femti trenger åtte milligram jern per dag, og gravide kvinner trenger 27 milligram jern daglig.

Får tilstrekkelig hydrering

Sikre at du er tilstrekkelig hydrert ikke bare sikrer smidighet i huden din, men det også frigjør kroppen for unødvendige giftstoffer. Forbruker åtte glass vann hver dag er sterkt anbefalt hvis du søker å få mørke øyne sirkler under kontroll. Fukte huden din med en lett fuktighetskrem for å opprettholde fleksibel og smidig hud.

Fighting effekten av naturlig aldring

Som du alder, tynner huden din, og dette naturlig tynning kan gjøre mørke under øynene patcher mer fremtredende. Dr. Baumann hevder at forbruket av vitamin K tilskudd beviser gunstig for noen mennesker som handler med under-eye sirkler. Vitamin K kan inntas som et daglig tilskudd. Hanner krever 120 mikrogram per dag; hunner krever 90 mikrogram daglig; gravide og ammende kvinner trenger 90 mikrogram vitamin K daglig.